(بسم الله)🕋 Personal Trainer Helping women build & grow
- Người theo dõi
- 321.4K
- Lượt thích
- 4.4M
- Lượt xem
- 243.6K
- Tương tác
- 1.2%
@physiobrake
Stay athletic in your 30s–50s Strength•Longevity•Performance ⬇️Coaching+Programs
Christopher Brake MPT là nhà sáng tạo TikTok với 62.4K người theo dõi và 167.1K lượt thích. Mỗi video có trung bình 86.4K lượt xem, tỷ lệ tương tác 1.3%. Hashtag dùng nhiều nhất: #strengthtraining, #basketballtraining và #sportsperformance.
Giá ước tính cho mỗi bài quảng cáo: $310 đến $1.6K, tính theo khoảng 5 đến 25 USD cho mỗi 1.000 người theo dõi. Đây là ước tính dựa trên quy mô khán giả, không phải thu nhập đã công bố.
Cập nhật lần cuối:
If your “deadlift” feels like a squat, here’s the fix: Deadlift = hinge first → butt back and up Then a small knee bend to grab the bar. Hinge creates tension in your hamstrings and keeps the bar close. Squatting it up usually pushes the bar forward… and that’s when your back starts working overtime. 🎥 Full deadlift breakdown on YouTube 📄 Free deadlift setup PDF on my site 🔗 Link in bio → Free Resources
Ask questions below! And always see a professional assessment #homeexercise #physiotherapy #backpain
Reply to @jasmin_tea_ #physiotherapy #homeexercise #education #backpain
Tính đến 2026-10-11, Christopher Brake MPT (@physiobrake) có 62.4K người theo dõi trên TikTok.
(بسم الله)🕋 Personal Trainer Helping women build & grow
🥗 Nutrition and Fitness Tips 🌿 Lab-Tested Whey protein | Collagen ❄️ Freeze-Dried Superfoo…
@jackedfactory Code - MADDY
FITNESS MOMPRENEUR Let's sweat & inspire each other!
The Best Bang for Your Buck Gym Equipment Since 2010 Let the Gainz Begin!
The life of Kyle UFC fighter Snap kprepolec Insta @kyleprepolec