flKaren Flores

Karen Flores

@flowerbased

B.S nutrition 🌱 htx 📍 healthy recipes • fitness • lifestyle helping you cook healthier with a twist

Karen Flores — автор у TikTok: 26.6K підписників, 2.3M вподобань. У середньому відео набирає 1.1M переглядів, залученість — 9.4%. Найчастіші хештеги: #gym, #healthyfood і #fitness.

https://linktr.ee/flowerbased
26.6K
Підписники
231
Підписки
2.3M
Вподобання
1.1M
Сер. перегляди
Залученість: 9.4% Сполучені Штати 🗣️ англійська
#gym#healthyfood#fitness#healthy#fyp #gym#healthyfood#fitness#healthy#fyp#healthyeating#recipes#recipeideas#mexicanfood#proteinpints#routine#healthyfoodideas#latinacontentcreator#fypシ#giftedbyproteinpops#dole#target#highproteinbreakfast#lunch#snack#chobani#protein#meme#healthylifestyle#tastetest#dolepartner#gymrat
26.6K
Підписники
2.3M
Усього вподобань
1.1M
Сер. перегляди
920
Відео
231
Підписки
0
В обраному
9.4%
Залученість

Зростання та прогноз

ОновленоПрогноз на 7 днівПрогноз на 30 днів
Підписники26.6K🔒 Pro🔒 Pro
Усього вподобань2.3M🔒 Pro🔒 Pro
Відео920🔒 Pro🔒 Pro
Сер. перегляди1.1M🔒 Pro🔒 Pro

Відкрийте повний звіт

Контактний e-mail, історія зростання та прогнози, а також повний архів відео доступні в Pro.

Переглянути повний звіт →

Pro безкоштовний під час бета-версії: спробуйте без банківської картки.

Оцінка доходів

Орієнтовна ціна рекламної публікації: від $130 до $650, виходячи з приблизно 5–25 доларів за 1000 підписників. Це оцінка за розміром аудиторії, а не заявлений дохід.

Оновлено:

Профіль у TikTok

Останні відео

Останнє відео: 2026-10-13

High protein french toast it is✨🫡 #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyfoodideas
▶
▶ 1.1K ❤ 0 💬 0

High protein french toast it is✨🫡 #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyfoodideas

Husbands lunch but trying to make it healthier and higher protein. It could be better but there’s certain things he’s not willing to let go lol. #healthyfood #healthyeating #lunch
▶
▶ 816 ❤ 0 💬 0

Husbands lunch but trying to make it healthier and higher protein. It could be better but there’s certain things he’s not willing to let go lol. #healthyfood #healthyeating #lunch

Carne con papas but macro friendly! Below are the ingredients I used and a rough idea of how I made it :) Ingredients -1 lb pkg of ground beef (97/3) -1/4 onion, diced (I used some leftover pico I had but normally I’ll just use onion) -2 small Roma tomatoes -3 garlic cloves, minced -frozen carrots and chícharos -1 small potato Lightly cook your beef with garlic. Make sure to take apart the meat while cooking it. Cook the tomato, onion and 1 garlic glove in a pan (allow to char a little and then add water to fully cook everything). Blend sauce. Add to your beef along with veggies and potato. #recipeideas #recipes #mexicanfood
▶
▶ 818 ❤ 0 💬 0

Carne con papas but macro friendly! Below are the ingredients I used and a rough idea of how I made it :) Ingredients -1 lb pkg of ground beef (97/3) -1/4 onion, diced (I used some leftover pico I had but normally I’ll just use onion) -2 small Roma tomatoes -3 garlic cloves, minced -frozen carrots and chícharos -1 small potato Lightly cook your beef with garlic. Make sure to take apart the meat while cooking it. Cook the tomato, onion and 1 garlic glove in a pan (allow to char a little and then add water to fully cook everything). Blend sauce. Add to your beef along with veggies and potato. #recipeideas #recipes #mexicanfood

🔒 Ще 3 відео в Pro →
Відкрити @flowerbased у TikTok 🚀

Поширені запитання

Скільки підписників у Karen Flores?

Станом на 2026-10-19 у Karen Flores (@flowerbased) 26.6K підписників у TikTok.

Схожі блогери

Найкращі блогери TikTok #gym (Сполучені Штати)

Дивитися всі →

@flowerbased у добірках

Найкращі блогери TikTok #gym (Сполучені Штати)Найкращі блогери TikTok #gym у світіНайкращі блогери TikTok #fitness у світіНайкращі блогери TikTok (Сполучені Штати)Популярні мікроблогери TikTok (Сполучені Штати)