flKaren Flores

Karen Flores

@flowerbased

B.S nutrition 🌱 htx 📍 healthy recipes • fitness • lifestyle helping you cook healthier with a twist

Karen Flores to twórca na TikToku: 26.6K obserwujących, 2.3M polubień. Filmy mają średnio 1.1M wyświetleń, a wskaźnik zaangażowania wynosi 9.4%. Najczęściej używane hashtagi: #gym, #healthyfood i #fitness.

https://linktr.ee/flowerbased
26.6K
Obserwujący
231
Obserwowani
2.3M
Polubienia
1.1M
Śr. wyświetlenia
Zaangażowanie: 9.4% Stany Zjednoczone 🗣️ angielski
#gym#healthyfood#fitness#healthy#fyp #gym#healthyfood#fitness#healthy#fyp#healthyeating#recipes#recipeideas#mexicanfood#proteinpints#routine#healthyfoodideas#latinacontentcreator#fypシ#giftedbyproteinpops#dole#target#highproteinbreakfast#lunch#snack#chobani#protein#meme#healthylifestyle#tastetest#dolepartner#gymrat
26.6K
Obserwujący
2.3M
Polubienia łącznie
1.1M
Śr. wyświetlenia
920
Filmy
231
Obserwowani
0
Ulubione
9.4%
Zaangażowanie

Wzrost i prognoza

Ostatnia aktualizacjaPrognoza 7-dniowaPrognoza 30-dniowa
Obserwujący26.6K🔒 Pro🔒 Pro
Polubienia łącznie2.3M🔒 Pro🔒 Pro
Filmy920🔒 Pro🔒 Pro
Śr. wyświetlenia1.1M🔒 Pro🔒 Pro

Odblokuj pełny raport

E-mail kontaktowy, historia wzrostu i prognozy oraz pełne archiwum filmów są dostępne w Pro.

Zobacz pełny raport →

Pro jest darmowy w okresie beta: rozpocznij okres próbny bez karty kredytowej.

Szacowane zarobki

Szacowana stawka za post sponsorowany: od $130 do $650, przy założeniu około 5–25 USD za 1000 obserwujących. To szacunek na podstawie wielkości widowni, a nie zgłoszony dochód.

Ostatnia aktualizacja:

Profil na TikToku

Najnowsze filmy

Najnowszy film: 2026-10-13

High protein french toast it is✨🫡 #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyfoodideas
▶
▶ 1.1K ❤ 0 💬 0

High protein french toast it is✨🫡 #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyfoodideas

Husbands lunch but trying to make it healthier and higher protein. It could be better but there’s certain things he’s not willing to let go lol. #healthyfood #healthyeating #lunch
▶
▶ 816 ❤ 0 💬 0

Husbands lunch but trying to make it healthier and higher protein. It could be better but there’s certain things he’s not willing to let go lol. #healthyfood #healthyeating #lunch

Carne con papas but macro friendly! Below are the ingredients I used and a rough idea of how I made it :) Ingredients -1 lb pkg of ground beef (97/3) -1/4 onion, diced (I used some leftover pico I had but normally I’ll just use onion) -2 small Roma tomatoes -3 garlic cloves, minced -frozen carrots and chícharos -1 small potato Lightly cook your beef with garlic. Make sure to take apart the meat while cooking it. Cook the tomato, onion and 1 garlic glove in a pan (allow to char a little and then add water to fully cook everything). Blend sauce. Add to your beef along with veggies and potato. #recipeideas #recipes #mexicanfood
▶
▶ 818 ❤ 0 💬 0

Carne con papas but macro friendly! Below are the ingredients I used and a rough idea of how I made it :) Ingredients -1 lb pkg of ground beef (97/3) -1/4 onion, diced (I used some leftover pico I had but normally I’ll just use onion) -2 small Roma tomatoes -3 garlic cloves, minced -frozen carrots and chícharos -1 small potato Lightly cook your beef with garlic. Make sure to take apart the meat while cooking it. Cook the tomato, onion and 1 garlic glove in a pan (allow to char a little and then add water to fully cook everything). Blend sauce. Add to your beef along with veggies and potato. #recipeideas #recipes #mexicanfood

🔒 Jeszcze 3 filmów w Pro →
Zobacz @flowerbased na TikToku 🚀

Najczęstsze pytania

Ilu obserwujących ma Karen Flores?

Według stanu na 2026-10-19 Karen Flores (@flowerbased) ma 26.6K obserwujących na TikToku.

Podobni twórcy

Top twórcy TikToka #gym (Stany Zjednoczone)

Zobacz wszystko →

@flowerbased pojawia się w

Top twórcy TikToka #gym (Stany Zjednoczone)Top twórcy TikToka #gym na świecieTop twórcy TikToka #fitness na świecieTop twórcy TikToka (Stany Zjednoczone)Mikroinfluencerzy TikToka na czasie (Stany Zjednoczone)