flKaren Flores

Karen Flores

@flowerbased

B.S nutrition 🌱 htx 📍 healthy recipes • fitness • lifestyle helping you cook healthier with a twist

Karen Flores صانع محتوى على تيك توك، لديه 26.6K متابع و2.3M إعجاب. يحصد كل فيديو في المتوسط 1.1M مشاهدة، بمعدل تفاعل 9.4%. أكثر الوسوم استخدامًا: #gym، #healthyfood و#fitness.

https://linktr.ee/flowerbased
26.6K
المتابعون
231
يتابع
2.3M
الإعجابات
1.1M
متوسط المشاهدات
معدل التفاعل: 9.4% الولايات المتحدة 🗣️ الإنجليزية
26.6K
المتابعون
2.3M
إجمالي الإعجابات
1.1M
متوسط المشاهدات
920
الفيديوهات
231
يتابع
0
المفضلة
9.4%
معدل التفاعل

النمو والتوقعات

آخر تحديثتوقع 7 أيامتوقع 30 يومًا
المتابعون26.6K🔒 Pro🔒 Pro
إجمالي الإعجابات2.3M🔒 Pro🔒 Pro
الفيديوهات920🔒 Pro🔒 Pro
متوسط المشاهدات1.1M🔒 Pro🔒 Pro

افتح التقرير الكامل

البريد الإلكتروني للتواصل وسجل النمو والتوقعات وأرشيف الفيديو الكامل متاحة في Pro.

عرض التقرير الكامل →

Pro مجاني خلال الفترة التجريبية: ابدأ التجربة دون بطاقة ائتمان.

الأرباح التقديرية

السعر التقديري للمنشور الإعلاني الواحد: من $130 إلى $650، بناءً على نحو 5 إلى 25 دولارًا لكل 1000 متابع. هذا تقدير مبني على حجم الجمهور وليس دخلًا مُعلنًا.

آخر تحديث:

حساب تيك توك

أحدث الفيديوهات

أحدث فيديو: 2026-10-13

High protein french toast it is✨🫡 #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyfoodideas
▶
▶ 1.1K ❤ 0 💬 0

High protein french toast it is✨🫡 #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyfoodideas

Husbands lunch but trying to make it healthier and higher protein.  It could be better but there’s certain things he’s not willing to let go lol.  #healthyfood #healthyeating #lunch
▶
▶ 816 ❤ 0 💬 0

Husbands lunch but trying to make it healthier and higher protein. It could be better but there’s certain things he’s not willing to let go lol. #healthyfood #healthyeating #lunch

Carne con papas but macro friendly! Below are the ingredients I used and a rough idea of how I made it :) Ingredients -1 lb pkg of ground beef (97/3) -1/4 onion, diced (I used some leftover pico I had but normally I’ll just use onion) -2 small Roma tomatoes  -3 garlic cloves, minced -frozen carrots and chícharos -1 small potato Lightly cook your beef with garlic. Make sure to take apart the meat while cooking it. Cook the tomato, onion and 1 garlic glove in a pan (allow to char a little and then add water to fully cook everything). Blend sauce. Add to your beef along with veggies and potato.  #recipeideas #recipes #mexicanfood
▶
▶ 818 ❤ 0 💬 0

Carne con papas but macro friendly! Below are the ingredients I used and a rough idea of how I made it :) Ingredients -1 lb pkg of ground beef (97/3) -1/4 onion, diced (I used some leftover pico I had but normally I’ll just use onion) -2 small Roma tomatoes -3 garlic cloves, minced -frozen carrots and chícharos -1 small potato Lightly cook your beef with garlic. Make sure to take apart the meat while cooking it. Cook the tomato, onion and 1 garlic glove in a pan (allow to char a little and then add water to fully cook everything). Blend sauce. Add to your beef along with veggies and potato. #recipeideas #recipes #mexicanfood

الأسئلة الشائعة

كم عدد متابعي Karen Flores؟

حتى 2026-10-19، لدى Karen Flores (@flowerbased) 26.6K متابع على تيك توك.

صناع محتوى مشابهون

أفضل صناع محتوى تيك توك #gym في الولايات المتحدة

عرض الكل →