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programking.com टिकटॉक क्रिएटर हैं, जिनके 15.5K फॉलोअर्स और 152K लाइक्स हैं। उनके वीडियो पर औसतन 49.2K व्यूज़ आते हैं और एंगेजमेंट रेट 4.3% है। सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाले हैशटैग: #strengthandconditioning, #training और #programking।

programking.com/programs
15.5K
फॉलोअर्स
96
फॉलोइंग
152K
लाइक्स
49.2K
औसत व्यूज़
एंगेजमेंट रेट: 4.3% यूनाइटेड किंगडम 🗣️ अंग्रेज़ी
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15.5K
फॉलोअर्स
152K
कुल लाइक्स
49.2K
औसत व्यूज़
226
वीडियो
96
फॉलोइंग
0
पसंदीदा
4.3%
एंगेजमेंट रेट

विकास और पूर्वानुमान

आख़िरी अपडेट7-दिन पूर्वानुमान30-दिन पूर्वानुमान
फॉलोअर्स15.5K🔒 Pro🔒 Pro
कुल लाइक्स152K▲ 🔒 Pro🔒 Pro
वीडियो226🔒 Pro🔒 Pro
औसत व्यूज़49.2K▲ 🔒 Pro🔒 Pro

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अनुमानित कमाई

प्रति स्पॉन्सर्ड पोस्ट अनुमानित दर: $75 से $375, हर 1,000 फॉलोअर्स पर लगभग 5 से 25 डॉलर के आधार पर। यह दर्शकों की संख्या पर आधारित अनुमान है, घोषित आय नहीं।

आख़िरी अपडेट:

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नवीनतम वीडियो: 2026-10-14

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integrated core work 🎯 — during most athletic tasks, the “core” primarily functions reflexively—decelerating distal motion and stabilising proximal structures (not to drive or dictate motion). — i’m manipulating tension, timing and intermuscular coordination demands, through upper and lower body sequencing to develop proximal control across a variety of angular velocities 🌶️ #programking #strengthandconditioning #coach #core #training
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integrated core work 🎯 — during most athletic tasks, the “core” primarily functions reflexively—decelerating distal motion and stabilising proximal structures (not to drive or dictate motion). — i’m manipulating tension, timing and intermuscular coordination demands, through upper and lower body sequencing to develop proximal control across a variety of angular velocities 🌶️ #programking #strengthandconditioning #coach #core #training

hip patterns and force expressions 🤘🏽 #programking #strengthandconditioning #coach #hip #training
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

programking.com के कितने फॉलोअर्स हैं?

2026-10-15 तक programking.com (@programking.com) के TikTok पर 15.5K फॉलोअर्स हैं।

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