Вероніка (@veronica.bars) – Statistiche TikTok: 78.9K follower

78.9K

Follower

3.1M

Like totali

682.5K

Visual. medie

Video

178

Seguiti

Preferiti

65.5%

Engagement

Crescita e previsioni

	Ultimo aggiornamento	Previsione 7 giorni	Previsione 30 giorni
Follower	78.9K	▼ 🔒 Pro	🔒 Pro
Like totali	3.1M	🔒 Pro	🔒 Pro
Video	60	▲ 🔒 Pro	🔒 Pro
Visual. medie	682.5K	▲ 🔒 Pro	🔒 Pro

Sblocca il report completo

E-mail di contatto, storico della crescita e previsioni e l'archivio completo dei video sono inclusi in Pro.

Vedi il report completo →

Pro è gratuito durante la beta: inizia la prova, senza carta di credito.

Guadagni stimati

Tariffa stimata per post sponsorizzato: da $390 a $1.9K, calcolata su circa 5-25 dollari ogni 1.000 follower. È una stima basata sulla dimensione del pubblico, non un reddito dichiarato.

🔒 Pro: rank history, video velocity, growth signals, brand deals and lookalike creators

Ultimo aggiornamento: 2026-10-30 12:55 UTC

Profilo TikTok

Video recenti

Ultimo video: 2026-05-17

Я виросла з думкою, що щастя треба ховати. Але виявляється — його треба визначати.

▶

▶ 306 ❤ 0 💬 0

Я виросла з думкою, що щастя треба ховати. Але виявляється — його треба визначати.

Зміни ремон. Зміни себе. Зміни все, що не подобається

▶

▶ 200 ❤ 0 💬 0

Зміни ремон. Зміни себе. Зміни все, що не подобається

М’язи - це потужний ендокринний орган, а не просто естетика! Після 30 років м’язова маса природно зменшується (3-5% за десятиліття, після 60 років - вже на 10% за десятиліття), метаболізм сповільнюється, гормони виробляються нестабільно. Силові тренування це сповільнюють і дають багато бонусів. Гормони: М’язи покращують чутливість до інсуліну - менший ризик діабету та СПКЯ. Знижують кортизол (гормон стресу), через який росте живіт. Стабілізують естроген - легше переноситься ПМС і менопауза. Помірно підвищують тестостерон - більше енергії та лібідо. Тіло: Прискорюється метаболізм, йде вісцеральний жир, зміцнюються кістки (профілактика остеопорозу), покращується постава та стан суглобів. Психіка: Менше тривоги, кращий сон, більше впевненості в собі. Тренування - покращують стійкість до стресу. Коли ти тренуєш - тренується і твоя нервова система.

▶

▶ 270 ❤ 0 💬 0

М’язи - це потужний ендокринний орган, а не просто естетика! Після 30 років м’язова маса природно зменшується (3-5% за десятиліття, після 60 років - вже на 10% за десятиліття), метаболізм сповільнюється, гормони виробляються нестабільно. Силові тренування це сповільнюють і дають багато бонусів. Гормони: М’язи покращують чутливість до інсуліну - менший ризик діабету та СПКЯ. Знижують кортизол (гормон стресу), через який росте живіт. Стабілізують естроген - легше переноситься ПМС і менопауза. Помірно підвищують тестостерон - більше енергії та лібідо. Тіло: Прискорюється метаболізм, йде вісцеральний жир, зміцнюються кістки (профілактика остеопорозу), покращується постава та стан суглобів. Психіка: Менше тривоги, кращий сон, більше впевненості в собі. Тренування - покращують стійкість до стресу. Коли ти тренуєш - тренується і твоя нервова система.

🔒 Altri 3 video con Pro →

Guarda @veronica.bars su TikTok 🚀