Вероніка (@veronica.bars) TikTok: 78.9K Follower heute

78.9K

Follower

3.1M

Likes gesamt

682.5K

Ø Aufrufe

Videos

178

Folgt

Favorisiert

65.5%

Engagement

Wachstum & Prognose

	Zuletzt aktualisiert	7-Tage-Prognose	30-Tage-Prognose
Follower	78.9K	▼ 🔒 Pro	🔒 Pro
Likes gesamt	3.1M	🔒 Pro	🔒 Pro
Videos	60	▲ 🔒 Pro	🔒 Pro
Ø Aufrufe	682.5K	▲ 🔒 Pro	🔒 Pro

Vollständigen Bericht freischalten

Kontakt-E-Mail, Wachstumsverlauf und Prognosen sowie das komplette Videoarchiv sind Teil von Pro.

Vollständigen Bericht ansehen →

Pro ist während der Beta kostenlos: jetzt testen, keine Kreditkarte nötig.

Geschätzte Einnahmen

Geschätzter Preis pro gesponserten Beitrag: $390 bis $1.9K, ausgehend von etwa 5 bis 25 US-Dollar pro 1.000 Follower. Das ist eine Schätzung nach Reichweite, kein gemeldetes Einkommen.

🔒 Pro: rank history, video velocity, growth signals, brand deals and lookalike creators

Zuletzt aktualisiert: 2026-10-30 12:55 UTC

TikTok-Profil

Neueste Videos

Neuestes Video: 2026-05-17

Я виросла з думкою, що щастя треба ховати. Але виявляється — його треба визначати.

▶

▶ 306 ❤ 0 💬 0

Я виросла з думкою, що щастя треба ховати. Але виявляється — його треба визначати.

Зміни ремон. Зміни себе. Зміни все, що не подобається

▶

▶ 200 ❤ 0 💬 0

Зміни ремон. Зміни себе. Зміни все, що не подобається

М’язи - це потужний ендокринний орган, а не просто естетика! Після 30 років м’язова маса природно зменшується (3-5% за десятиліття, після 60 років - вже на 10% за десятиліття), метаболізм сповільнюється, гормони виробляються нестабільно. Силові тренування це сповільнюють і дають багато бонусів. Гормони: М’язи покращують чутливість до інсуліну - менший ризик діабету та СПКЯ. Знижують кортизол (гормон стресу), через який росте живіт. Стабілізують естроген - легше переноситься ПМС і менопауза. Помірно підвищують тестостерон - більше енергії та лібідо. Тіло: Прискорюється метаболізм, йде вісцеральний жир, зміцнюються кістки (профілактика остеопорозу), покращується постава та стан суглобів. Психіка: Менше тривоги, кращий сон, більше впевненості в собі. Тренування - покращують стійкість до стресу. Коли ти тренуєш - тренується і твоя нервова система.

▶

▶ 270 ❤ 0 💬 0

М’язи - це потужний ендокринний орган, а не просто естетика! Після 30 років м’язова маса природно зменшується (3-5% за десятиліття, після 60 років - вже на 10% за десятиліття), метаболізм сповільнюється, гормони виробляються нестабільно. Силові тренування це сповільнюють і дають багато бонусів. Гормони: М’язи покращують чутливість до інсуліну - менший ризик діабету та СПКЯ. Знижують кортизол (гормон стресу), через який росте живіт. Стабілізують естроген - легше переноситься ПМС і менопауза. Помірно підвищують тестостерон - більше енергії та лібідо. Тіло: Прискорюється метаболізм, йде вісцеральний жир, зміцнюються кістки (профілактика остеопорозу), покращується постава та стан суглобів. Психіка: Менше тривоги, кращий сон, більше впевненості в собі. Тренування - покращують стійкість до стресу. Коли ти тренуєш - тренується і твоя нервова система.

🔒 3 weitere Videos mit Pro →

@veronica.bars auf TikTok ansehen 🚀