Вероніка (@veronica.bars) TikTok: 78.9K seguidores hoy

78.9K

Seguidores

3.1M

Me gusta totales

682.5K

Vistas medias

Videos

178

Siguiendo

Favoritos

65.5%

Interacción

Crecimiento y pronóstico

	Última actualización	Pronóstico 7 días	Pronóstico 30 días
Seguidores	78.9K	▼ 🔒 Pro	🔒 Pro
Me gusta totales	3.1M	🔒 Pro	🔒 Pro
Videos	60	▲ 🔒 Pro	🔒 Pro
Vistas medias	682.5K	▲ 🔒 Pro	🔒 Pro

Desbloquea el informe completo

El correo de contacto, el historial de crecimiento y las previsiones, y el archivo completo de videos forman parte de Pro.

Ver informe completo →

Pro es gratis durante la beta: empieza una prueba, sin tarjeta de crédito.

Ingresos estimados

Tarifa estimada por publicación patrocinada: de $390 a $1.9K, calculada con unos 5 a 25 USD por cada 1.000 seguidores. Es una estimación según el tamaño de la audiencia, no ingresos declarados.

🔒 Pro: rank history, video velocity, growth signals, brand deals and lookalike creators

Última actualización: 2026-10-30 12:55 UTC

Perfil de TikTok

Videos recientes

Último vídeo: 2026-05-17

Я виросла з думкою, що щастя треба ховати. Але виявляється — його треба визначати.

▶

▶ 306 ❤ 0 💬 0

Я виросла з думкою, що щастя треба ховати. Але виявляється — його треба визначати.

Зміни ремон. Зміни себе. Зміни все, що не подобається

▶

▶ 200 ❤ 0 💬 0

Зміни ремон. Зміни себе. Зміни все, що не подобається

М’язи - це потужний ендокринний орган, а не просто естетика! Після 30 років м’язова маса природно зменшується (3-5% за десятиліття, після 60 років - вже на 10% за десятиліття), метаболізм сповільнюється, гормони виробляються нестабільно. Силові тренування це сповільнюють і дають багато бонусів. Гормони: М’язи покращують чутливість до інсуліну - менший ризик діабету та СПКЯ. Знижують кортизол (гормон стресу), через який росте живіт. Стабілізують естроген - легше переноситься ПМС і менопауза. Помірно підвищують тестостерон - більше енергії та лібідо. Тіло: Прискорюється метаболізм, йде вісцеральний жир, зміцнюються кістки (профілактика остеопорозу), покращується постава та стан суглобів. Психіка: Менше тривоги, кращий сон, більше впевненості в собі. Тренування - покращують стійкість до стресу. Коли ти тренуєш - тренується і твоя нервова система.

▶

▶ 270 ❤ 0 💬 0

М’язи - це потужний ендокринний орган, а не просто естетика! Після 30 років м’язова маса природно зменшується (3-5% за десятиліття, після 60 років - вже на 10% за десятиліття), метаболізм сповільнюється, гормони виробляються нестабільно. Силові тренування це сповільнюють і дають багато бонусів. Гормони: М’язи покращують чутливість до інсуліну - менший ризик діабету та СПКЯ. Знижують кортизол (гормон стресу), через який росте живіт. Стабілізують естроген - легше переноситься ПМС і менопауза. Помірно підвищують тестостерон - більше енергії та лібідо. Тіло: Прискорюється метаболізм, йде вісцеральний жир, зміцнюються кістки (профілактика остеопорозу), покращується постава та стан суглобів. Психіка: Менше тривоги, кращий сон, більше впевненості в собі. Тренування - покращують стійкість до стресу. Коли ти тренуєш - тренується і твоя нервова система.

🔒 3 videos más en Pro →

Ver a @veronica.bars en TikTok 🚀