Win William
@win.william_official
#1
Belle.bvc@gmail.com
- Abonnés
- 31.3M
- J'aime
- 700.4M
- Vues
- 16.6M
- Engag.
- 1.8%
Forcejun
@forcejun
FORCEJUN trainer contact for work >> click
Forcejun est un créateur TikTok, avec 223K abonnés et 7.5M j'aime. Ses vidéos cumulent en moyenne 90.1K vues, pour un taux d'engagement de 1.8%. Hashtags les plus utilisés: #clearxhyrox, #clearthailand et #hyroxtha.
223K
Abonnés
184
Abonnements
7.5M
J'aime
90.1K
Vues moyennes
Engagement: 1.8%
Thaïlande
🗣️ thaï
223K
Abonnés
7.5M
Total de j'aime
90.1K
Vues moyennes
1.9K
Vidéos
184
Abonnements
2.9K
Favoris
1.8%
Engagement
Croissance & prévisions
+100
Abonnés / 17d
+0
Total de j'aime / 17d
223K
Prévision 7 jours (Abonnés)
223.2K
Prévision 30 jours (Abonnés)
+100 abonnés au cours des 17 derniers jours. Prévision: 223K abonnés dans 7 jours, 223.2K dans 30 jours (7.5M j'aime).
Abonnés TikTok par jour
| Date | Abonnés | Variation |
|---|---|---|
| 223K | +100 (12d) | |
| 222.9K | +0 | |
| 222.9K | +0 | |
| 222.9K | +0 (2d) | |
| 222.9K | +0 |
Revenus estimés
Tarif estimé par publication sponsorisée: de $1.1K à $5.6K, sur la base d'environ 5 à 25 $ pour 1 000 abonnés. C'est une estimation à partir de la taille de l'audience, pas un revenu déclaré.
Évolution dans le temps
Abonnés
Chargement…
Total de j'aime
Chargement…
Vues moyennes
Chargement…
Portée %
Chargement…
Dernière mise à jour:
Profil TikTok
Vidéos récentes
▶
อะไรดีสุด
▶
คนออกกำลังกายเช้ามักจะหน้าตาดี @Mark_Prin @Bow Kanyarat @SuteeUp
▶
🔥💪💪💪
▶
กินแล้วบวม?
▶
สายเวทสายลุยตื่นมาตัวระบมฟังทางนี้! เคล็ดลับกู้ร่างพังให้กลับมาฟิตไว 💪💯✨ #Proten #นมโปรตีน #โปรตีน2จังหวะ #ProtenHighProtein
▶
“แค่เพื่อนค่ะพ่อ… แค่พ่อเพื่อนค่ะ” 😂 @nini
▶
5 ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืด
▶
#วันนี้ในอดีต
▶
คาดิโอที่บ้าน 45 วินาที 10 ท่า 3รอบ
▶
😜💪 #CLEARxHYROX #เคลียร์พรีเมี่ยม #ClearThailand #HYROXTHA
▶
ผช. 3 คน
▶
🍳 ทำไม “มื้อแรก” ถึงสำคัญ? หลายคนคิดว่ามื้อแรกสำคัญ เพราะต้องกินทันทีหลังตื่น ไม่งั้นระบบเผาผลาญจะพัง… จริง ๆ ไม่ใช่ครับ มื้อแรกจะกิน 8 โมง 10 โมง หรือเที่ยงก็ได้ แต่สิ่งที่จันให้ความสำคัญคือ เมื่อเริ่มกินแล้ว เราเลือกกินอะไร หลังจากที่ร่างกายไม่ได้รับอาหารมาหลายชั่วโมง สิ่งที่ควรให้ความสำคัญในมื้อแรกคือ โปรตีน + คาร์โบไฮเดรต + สารอาหารที่มีคุณภาพ 🥩 โปรตีน — เริ่มต้นการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ เมื่อเราได้รับโปรตีน ร่างกายจะได้รับกรดอะมิโน โดยเฉพาะ leucine ซึ่งมีส่วนกระตุ้นกระบวนการ Muscle Protein Synthesis (MPS) หรือการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อ เพราะฉะนั้นสำหรับคนที่ออกกำลังกาย อย่าดูแค่ว่า “วันนี้กินโปรตีนครบหรือยัง” แต่ควรกระจายโปรตีนให้เหมาะสมในแต่ละมื้อด้วยครับ 🍚 คาร์โบไฮเดรต — เติมพลังงานให้ร่างกาย คาร์บช่วยเติม Glycogen ซึ่งเป็นพลังงานสำคัญที่กล้ามเนื้อใช้ในการออกกำลังกาย โดยเฉพาะคนที่เวท วิ่ง หรือมีกิจกรรมหนัก ๆ ระหว่างวัน 🥦 และมื้อแรกที่ดี ยังช่วยวางเกมการกินทั้งวัน ถ้ามื้อแรกมีโปรตีน มีไฟเบอร์ และอิ่มพอดี เราก็มักจะจัดการมื้อต่อ ๆ ไปได้ง่ายขึ้น ไม่หิวจนต้องไปไล่กินทุกอย่างตอนเย็น แต่จำไว้นะครับ… มื้อแรกสำคัญ แต่ไม่ได้หมายความว่าต้องรีบกินทันทีหลังตื่น และไม่ได้แปลว่าข้ามมื้อเช้าแล้วระบบเผาผลาญจะพัง สุดท้ายหุ่นจะดีหรือไม่ดี ยังต้องกลับมาดูภาพรวมทั้งวัน แคลอรี่ถึงไหม โปรตีนถึงไหม ออกกำลังกายไหม พักผ่อนพอไหม และที่สำคัญ…ทำได้สม่ำเสมอแค่ไหน เพราะร่างกายไม่ได้เปลี่ยนจากอาหารแค่มื้อเดียว แต่มันเปลี่ยนจากสิ่งที่เราทำซ้ำ ๆ ทุกวันครับ 💪🏻
Questions fréquentes
Combien d'abonnés a Forcejun ?
Au 2026-10-04, Forcejun (@forcejun) compte 223K abonnés sur TikTok.
À quelle vitesse Forcejun grandit-il sur TikTok ?
+100 abonnés au cours des 17 derniers jours. Prévision: 223K abonnés dans 7 jours, 223.2K dans 30 jours (7.5M j'aime).
Créateurs similaires
Tout voir →
Top créateurs TikTok (Thaïlande)
รัชนก สุวรรณเกตุ
@janeydm
#2
งาน : 0935153618 ไลน์ : @yiwjane001
- Abonnés
- 20.9M
- J'aime
- 832.5M
- Vues
- 1.2M
- Engag.
- 1.7%
TEN YUJIN
@ten_yujin
#3
Global creator | Fashion • Lifestyle • K-pop 📍Bangkok / Almaty 👇🏻 Links 👇🏻 Co-op: Tenyuji…
- Abonnés
- 20.6M
- J'aime
- 772M
- Vues
- 1.7M
- Engag.
- 0.8%
พิมรี่พายขายทุกอย่าง
@pimrypie__tiktok
#4
- Abonnés
- 16.7M
- J'aime
- 417.9M
- Vues
- 7.4M
- Engag.
- 0.9%
Marcus Olin
@marcusolin
#5
HURRY follow my insta I might dm/follow you😳 @marcusolin 16.4m?!
- Abonnés
- 16.3M
- J'aime
- 574M
- Vues
- 2M
- Engag.
- 14.4%
ภิญญดา นันต๊ะคำมี (15M)🍡
@mede_moji
#6
📍รับรีวิว&โปรโมท📍 ติดต่องาน Line ID: @medemoji (มี@ด้วย)
- Abonnés
- 15.1M
- J'aime
- 427.3M
- Vues
- 1M
- Engag.
- 0.8%
อะต๋อม
@atom2255
#7
ติดต่องาน:ID atom_tattapol Mail | wensiying@boomsj.net FB: ทัตพล ชุมแสง IG : atom_tattapol…
- Abonnés
- 15M
- J'aime
- 538.9M
- Vues
- 25.8M
- Engag.
- 0.8%
เอิร์นไดเม่(14M)🌷✨
@eoirn_eoirn
#8
ติดต่องานรีวิว@eoirndaime🍒
- Abonnés
- 14.6M
- J'aime
- 509.4M
- Vues
- 747.9K
- Engag.
- 1.3%