Win William
@win.william_official
#1
Belle.bvc@gmail.com
- Seguidores
- 31.3M
- Me gusta
- 700.4M
- Vistas
- 16.6M
- Interac.
- 1.8%
Forcejun
@forcejun
FORCEJUN trainer contact for work >> click
Forcejun es creador de contenido en TikTok, con 223K seguidores y 7.5M me gusta. Sus videos promedian 90.1K reproducciones, con una tasa de interacción de 1.8%. Hashtags más usados: #clearxhyrox, #clearthailand y #hyroxtha.
223K
Seguidores
184
Siguiendo
7.5M
Me gusta
90.1K
Vistas medias
Interacción: 1.8%
Tailandia
🗣️ tailandés
223K
Seguidores
7.5M
Me gusta totales
90.1K
Vistas medias
1.9K
Videos
184
Siguiendo
2.9K
Favoritos
1.8%
Interacción
Crecimiento y pronóstico
+100
Seguidores / 17d
+0
Me gusta totales / 17d
223K
Pronóstico 7 días (Seguidores)
223.2K
Pronóstico 30 días (Seguidores)
+100 seguidores en los últimos 17 días. Pronóstico: 223K seguidores en 7 días, 223.2K en 30 días (7.5M me gusta).
Seguidores de TikTok por día
| Fecha | Seguidores | Cambio |
|---|---|---|
| 223K | +100 (12d) | |
| 222.9K | +0 | |
| 222.9K | +0 | |
| 222.9K | +0 (2d) | |
| 222.9K | +0 |
Ingresos estimados
Tarifa estimada por publicación patrocinada: de $1.1K a $5.6K, calculada con unos 5 a 25 USD por cada 1.000 seguidores. Es una estimación según el tamaño de la audiencia, no ingresos declarados.
Crecimiento en el tiempo
Seguidores
Cargando…
Me gusta totales
Cargando…
Vistas medias
Cargando…
Alcance %
Cargando…
Última actualización:
Perfil de TikTok
Videos recientes
▶
อะไรดีสุด
▶
คนออกกำลังกายเช้ามักจะหน้าตาดี @Mark_Prin @Bow Kanyarat @SuteeUp
▶
🔥💪💪💪
▶
กินแล้วบวม?
▶
สายเวทสายลุยตื่นมาตัวระบมฟังทางนี้! เคล็ดลับกู้ร่างพังให้กลับมาฟิตไว 💪💯✨ #Proten #นมโปรตีน #โปรตีน2จังหวะ #ProtenHighProtein
▶
“แค่เพื่อนค่ะพ่อ… แค่พ่อเพื่อนค่ะ” 😂 @nini
▶
5 ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืด
▶
#วันนี้ในอดีต
▶
คาดิโอที่บ้าน 45 วินาที 10 ท่า 3รอบ
▶
😜💪 #CLEARxHYROX #เคลียร์พรีเมี่ยม #ClearThailand #HYROXTHA
▶
ผช. 3 คน
▶
🍳 ทำไม “มื้อแรก” ถึงสำคัญ? หลายคนคิดว่ามื้อแรกสำคัญ เพราะต้องกินทันทีหลังตื่น ไม่งั้นระบบเผาผลาญจะพัง… จริง ๆ ไม่ใช่ครับ มื้อแรกจะกิน 8 โมง 10 โมง หรือเที่ยงก็ได้ แต่สิ่งที่จันให้ความสำคัญคือ เมื่อเริ่มกินแล้ว เราเลือกกินอะไร หลังจากที่ร่างกายไม่ได้รับอาหารมาหลายชั่วโมง สิ่งที่ควรให้ความสำคัญในมื้อแรกคือ โปรตีน + คาร์โบไฮเดรต + สารอาหารที่มีคุณภาพ 🥩 โปรตีน — เริ่มต้นการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ เมื่อเราได้รับโปรตีน ร่างกายจะได้รับกรดอะมิโน โดยเฉพาะ leucine ซึ่งมีส่วนกระตุ้นกระบวนการ Muscle Protein Synthesis (MPS) หรือการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อ เพราะฉะนั้นสำหรับคนที่ออกกำลังกาย อย่าดูแค่ว่า “วันนี้กินโปรตีนครบหรือยัง” แต่ควรกระจายโปรตีนให้เหมาะสมในแต่ละมื้อด้วยครับ 🍚 คาร์โบไฮเดรต — เติมพลังงานให้ร่างกาย คาร์บช่วยเติม Glycogen ซึ่งเป็นพลังงานสำคัญที่กล้ามเนื้อใช้ในการออกกำลังกาย โดยเฉพาะคนที่เวท วิ่ง หรือมีกิจกรรมหนัก ๆ ระหว่างวัน 🥦 และมื้อแรกที่ดี ยังช่วยวางเกมการกินทั้งวัน ถ้ามื้อแรกมีโปรตีน มีไฟเบอร์ และอิ่มพอดี เราก็มักจะจัดการมื้อต่อ ๆ ไปได้ง่ายขึ้น ไม่หิวจนต้องไปไล่กินทุกอย่างตอนเย็น แต่จำไว้นะครับ… มื้อแรกสำคัญ แต่ไม่ได้หมายความว่าต้องรีบกินทันทีหลังตื่น และไม่ได้แปลว่าข้ามมื้อเช้าแล้วระบบเผาผลาญจะพัง สุดท้ายหุ่นจะดีหรือไม่ดี ยังต้องกลับมาดูภาพรวมทั้งวัน แคลอรี่ถึงไหม โปรตีนถึงไหม ออกกำลังกายไหม พักผ่อนพอไหม และที่สำคัญ…ทำได้สม่ำเสมอแค่ไหน เพราะร่างกายไม่ได้เปลี่ยนจากอาหารแค่มื้อเดียว แต่มันเปลี่ยนจากสิ่งที่เราทำซ้ำ ๆ ทุกวันครับ 💪🏻
Preguntas frecuentes
¿Cuántos seguidores tiene Forcejun?
A 2026-10-04, Forcejun (@forcejun) tiene 223K seguidores en TikTok.
¿Qué tan rápido crece Forcejun en TikTok?
+100 seguidores en los últimos 17 días. Pronóstico: 223K seguidores en 7 días, 223.2K en 30 días (7.5M me gusta).
Creadores similares
Ver todo →
Top creadores de TikTok en Tailandia
รัชนก สุวรรณเกตุ
@janeydm
#2
งาน : 0935153618 ไลน์ : @yiwjane001
- Seguidores
- 20.9M
- Me gusta
- 832.5M
- Vistas
- 1.2M
- Interac.
- 1.7%
TEN YUJIN
@ten_yujin
#3
Global creator | Fashion • Lifestyle • K-pop 📍Bangkok / Almaty 👇🏻 Links 👇🏻 Co-op: Tenyuji…
- Seguidores
- 20.6M
- Me gusta
- 772M
- Vistas
- 1.7M
- Interac.
- 0.8%
พิมรี่พายขายทุกอย่าง
@pimrypie__tiktok
#4
- Seguidores
- 16.7M
- Me gusta
- 417.9M
- Vistas
- 7.4M
- Interac.
- 0.9%
Marcus Olin
@marcusolin
#5
HURRY follow my insta I might dm/follow you😳 @marcusolin 16.4m?!
- Seguidores
- 16.3M
- Me gusta
- 574M
- Vistas
- 2M
- Interac.
- 14.4%
ภิญญดา นันต๊ะคำมี (15M)🍡
@mede_moji
#6
📍รับรีวิว&โปรโมท📍 ติดต่องาน Line ID: @medemoji (มี@ด้วย)
- Seguidores
- 15.1M
- Me gusta
- 427.3M
- Vistas
- 1M
- Interac.
- 0.8%
อะต๋อม
@atom2255
#7
ติดต่องาน:ID atom_tattapol Mail | wensiying@boomsj.net FB: ทัตพล ชุมแสง IG : atom_tattapol…
- Seguidores
- 15M
- Me gusta
- 538.9M
- Vistas
- 25.8M
- Interac.
- 0.8%
เอิร์นไดเม่(14M)🌷✨
@eoirn_eoirn
#8
ติดต่องานรีวิว@eoirndaime🍒
- Seguidores
- 14.6M
- Me gusta
- 509.4M
- Vistas
- 747.9K
- Interac.
- 1.3%