nuNUMMATE

NUMMATE

@nummate

REKOMENDASI PERALATAN KEBUGARAN TERMURAH KUNJUNGI SHOWCASE KAMI CEK OUT 🛒 NYA

NUMMATE waa abuure TikTok oo leh 1.1K taageere iyo 3.1K like. Fiidiyowyadiisu waxay helaan celcelis ahaan 6.3K daawasho, heerka ka-qaybgalkuna waa 2.2%. Hashtag-yada ugu badan ee la isticmaalo: #workout, #sehat iyo #2024ayohidupsehat.

1.1K
Taageerayaal
466
Uu raaco
3.1K
Like
6.3K
Celceliska daawashada
Heerka ka-qaybgalka: 2.2% Indoneesiya 🗣️ ht
1.1K
Taageerayaal
3.1K
Wadarta like-ka
6.3K
Celceliska daawashada
120
Fiidiyowyo
466
Uu raaco
0
La jecelyahay
2.2%
Heerka ka-qaybgalka

Kobcinta & saadaalinta

Markii ugu dambeysay la cusboonaysiiyaySaadaalka 7 maalmoodSaadaalka 30 maalmood
Taageerayaal1.1K🔒 Pro🔒 Pro
Wadarta like-ka3.1K🔒 Pro🔒 Pro
Fiidiyowyo120🔒 Pro🔒 Pro
Celceliska daawashada6.3K🔒 Pro🔒 Pro

Fur warbixinta oo dhan

Iimaylka xiriirka, taariikhda kobaca iyo saadaasha, iyo kaydka muuqaalada oo dhan waxay ku jiraan Pro.

Eeg warbixinta oo dhan →

Pro waa bilaash inta lagu jiro beta: tijaabi adigoo aan kaarka deynta u baahnayn.

Markii ugu dambeysay la cusboonaysiiyay:

Profile-ka TikTok

Fiidiyowyadii ugu dambeeyay

Fiidiyowga ugu dambeeyay: 2024-05-30

#workout
▶
▶ 184 ❤ 0 💬 0

#workout

Latihan dumbell dirumah yuk!!! Kamu bisa lakukan gerakan 1.Dumbell squats 2.Shoulders press 3.Lateral raises Untuk harga dumbell yg tertera harga satuan jd klo mau dapatnya sepasang chekout nya 2 ya gaes. chekout nya dikeranjang kuning #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat
▶
▶ 355 ❤ 0 💬 0

Latihan dumbell dirumah yuk!!! Kamu bisa lakukan gerakan 1.Dumbell squats 2.Shoulders press 3.Lateral raises Untuk harga dumbell yg tertera harga satuan jd klo mau dapatnya sepasang chekout nya 2 ya gaes. chekout nya dikeranjang kuning #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat

Latihan menggunakan dumbell yg bisa kamu lakukan dirumah 1.Biceps curls 2.Lateral raises 3.Shoulders press 4.Chest fly 5.Squats 6.Lunges 7.Calf raises 8.Wall sit Kamu bisa gunakan dumbell 2 kg untuk pemula,atau dumbell 3 kg/yg lebih berat untuk kamu yg sudah terbiasa. Selamat mencoba #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat
▶
▶ 284 ❤ 0 💬 0

Latihan menggunakan dumbell yg bisa kamu lakukan dirumah 1.Biceps curls 2.Lateral raises 3.Shoulders press 4.Chest fly 5.Squats 6.Lunges 7.Calf raises 8.Wall sit Kamu bisa gunakan dumbell 2 kg untuk pemula,atau dumbell 3 kg/yg lebih berat untuk kamu yg sudah terbiasa. Selamat mencoba #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat

Su'aalaha inta badan la weydiiyo

Immisa taageere ayuu leeyahay NUMMATE?

Illaa 2026-10-22, NUMMATE (@nummate) wuxuu leeyahay 1.1K taageere oo TikTok ah.

Abuurayaal la mid ah

Abuurayaasha TikTok ugu sarreeya ee Indoneesiya

Arag dhammaan →
RIVEL @rivelsumigar
#4

Business inq : 0823-5341-3898 (Revorsteve)

Taageerayaal
35.9M
Like
233M
Daawasho
8.8M
Ka-qaybgal
0.5%