nuNUMMATE

NUMMATE

@nummate

REKOMENDASI PERALATAN KEBUGARAN TERMURAH KUNJUNGI SHOWCASE KAMI CEK OUT 🛒 NYA

NUMMATE သည် TikTok ဖန်တီးသူဖြစ်ပြီး ဖော်လိုဝါ 1.1K၊ Like 3.1K ရှိသည်။ ဗီဒီယိုတစ်ခုလျှင် ပျမ်းမျှ ကြည့်ရှုမှု 6.3K ကြိမ်ရှိပြီး ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှုန်း 2.2% ဖြစ်သည်။ အသုံးအများဆုံး hashtag များ - #workout၊ #sehat နှင့် #2024ayohidupsehat။

1.1K
ဖော်လိုဝါ
466
ဖော်လိုလုပ်ထားသူ
3.1K
Like
6.3K
ပျမ်းမျှကြည့်ရှုမှု
ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှုန်း: 2.2% အင်ဒိုနီးရှား 🗣️ ဟေတီ
1.1K
ဖော်လိုဝါ
3.1K
Like စုစုပေါင်း
6.3K
ပျမ်းမျှကြည့်ရှုမှု
120
ဗီဒီယို
466
ဖော်လိုလုပ်ထားသူ
0
အကြိုက်ဆုံး
2.2%
ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှုန်း

တိုးတက်မှုနှင့် ခန့်မှန်းချက်

နောက်ဆုံး အပ်ဒိတ်7 ရက် ခန့်မှန်းချက်30 ရက် ခန့်မှန်းချက်
ဖော်လိုဝါ1.1K🔒 Pro🔒 Pro
Like စုစုပေါင်း3.1K🔒 Pro🔒 Pro
ဗီဒီယို120🔒 Pro🔒 Pro
ပျမ်းမျှကြည့်ရှုမှု6.3K🔒 Pro🔒 Pro

အစီရင်ခံစာ အပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပါ

ဆက်သွယ်ရန် အီးမေးလ်၊ တိုးတက်မှု မှတ်တမ်းနှင့် ခန့်မှန်းချက်များ၊ ဗီဒီယို မှတ်တမ်းအပြည့်တို့သည် Pro တွင် ပါဝင်သည်။

အစီရင်ခံစာ အပြည့်ကြည့်ရန် →

beta ကာလအတွင်း Pro ကို အခမဲ့ သုံးနိုင်သည်။ ခရက်ဒစ်ကတ် မလိုပါ။

နောက်ဆုံး အပ်ဒိတ်:

TikTok ပရိုဖိုင်

နောက်ဆုံး ဗီဒီယိုများ

နောက်ဆုံး ဗီဒီယို: 2024-05-30

#workout
▶
▶ 184 ❤ 0 💬 0

#workout

Latihan dumbell dirumah yuk!!! Kamu bisa lakukan gerakan 1.Dumbell squats 2.Shoulders press 3.Lateral raises Untuk harga dumbell yg tertera harga satuan jd klo mau dapatnya sepasang chekout nya 2 ya gaes. chekout nya dikeranjang kuning #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat
▶
▶ 355 ❤ 0 💬 0

Latihan dumbell dirumah yuk!!! Kamu bisa lakukan gerakan 1.Dumbell squats 2.Shoulders press 3.Lateral raises Untuk harga dumbell yg tertera harga satuan jd klo mau dapatnya sepasang chekout nya 2 ya gaes. chekout nya dikeranjang kuning #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat

Latihan menggunakan dumbell yg bisa kamu lakukan dirumah 1.Biceps curls 2.Lateral raises 3.Shoulders press 4.Chest fly 5.Squats 6.Lunges 7.Calf raises 8.Wall sit Kamu bisa gunakan dumbell 2 kg untuk pemula,atau dumbell 3 kg/yg lebih berat untuk kamu yg sudah terbiasa. Selamat mencoba #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat
▶
▶ 284 ❤ 0 💬 0

Latihan menggunakan dumbell yg bisa kamu lakukan dirumah 1.Biceps curls 2.Lateral raises 3.Shoulders press 4.Chest fly 5.Squats 6.Lunges 7.Calf raises 8.Wall sit Kamu bisa gunakan dumbell 2 kg untuk pemula,atau dumbell 3 kg/yg lebih berat untuk kamu yg sudah terbiasa. Selamat mencoba #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat

မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

NUMMATE တွင် ဖော်လိုဝါ ဘယ်လောက်ရှိသလဲ?

2026-10-22 အထိ NUMMATE (@nummate) တွင် TikTok ဖော်လိုဝါ 1.1K ရှိသည်။

ဆင်တူ ဖန်တီးသူများ

အင်ဒိုနီးရှားရှိ ထိပ်တန်း TikTok ဖန်တီးသူများ

အားလုံးကြည့်ရန် →