nuNUMMATE

NUMMATE

@nummate

REKOMENDASI PERALATAN KEBUGARAN TERMURAH KUNJUNGI SHOWCASE KAMI CEK OUT 🛒 NYA

NUMMATE የቲክቶክ ይዘት ፈጣሪ ሲሆኑ 1.1K ተከታዮች እና 3.1K ላይኮች አሏቸው። ቪዲዮዎቻቸው በአማካይ 6.3K እይታ ያገኛሉ፤ የተሳትፎ መጠናቸው 2.2% ነው። በብዛት የሚጠቀሙባቸው ሃሽታጎች፦ #workout፣ #sehat እና #2024ayohidupsehat።

1.1K
ተከታዮች
466
የሚከተሏቸው
3.1K
ላይኮች
6.3K
አማካይ እይታ
የተሳትፎ መጠን: 2.2% ኢንዶኔዢያ 🗣️ ሃይትኛ
#workout#sehat#2024ayohidupsehat#dumbell#olahragadirumah #workout#sehat#2024ayohidupsehat#dumbell#olahragadirumah#resistanceband#situps#pushup
1.1K
ተከታዮች
3.1K
ጠቅላላ ላይኮች
6.3K
አማካይ እይታ
120
ቪዲዮዎች
466
የሚከተሏቸው
0
ተወዳጆች
2.2%
የተሳትፎ መጠን

ዕድገት እና ትንበያ

ለመጨረሻ ጊዜ የተዘመነውየ7 ቀን ትንበያየ30 ቀን ትንበያ
ተከታዮች1.1K🔒 Pro🔒 Pro
ጠቅላላ ላይኮች3.1K🔒 Pro🔒 Pro
ቪዲዮዎች120🔒 Pro🔒 Pro
አማካይ እይታ6.3K🔒 Pro🔒 Pro

ሙሉ ሪፖርቱን ይክፈቱ

የመገናኛ ኢሜይል፣ የእድገት ታሪክ እና ትንበያዎች እና ሙሉ የቪዲዮ ማህደር በPro ውስጥ ይገኛሉ።

ሙሉ ሪፖርቱን ይመልከቱ →

በቤታ ወቅት Pro ነፃ ነው፤ ያለ ክሬዲት ካርድ ሙከራ ይጀምሩ።

ለመጨረሻ ጊዜ የተዘመነው:

የቲክቶክ መገለጫ

የቅርብ ጊዜ ቪዲዮዎች

የቅርብ ጊዜ ቪዲዮ፦ 2024-05-30

#workout
▶
▶ 184 ❤ 0 💬 0

#workout

Latihan dumbell dirumah yuk!!! Kamu bisa lakukan gerakan 1.Dumbell squats 2.Shoulders press 3.Lateral raises Untuk harga dumbell yg tertera harga satuan jd klo mau dapatnya sepasang chekout nya 2 ya gaes. chekout nya dikeranjang kuning #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat
▶
▶ 355 ❤ 0 💬 0

Latihan dumbell dirumah yuk!!! Kamu bisa lakukan gerakan 1.Dumbell squats 2.Shoulders press 3.Lateral raises Untuk harga dumbell yg tertera harga satuan jd klo mau dapatnya sepasang chekout nya 2 ya gaes. chekout nya dikeranjang kuning #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat

Latihan menggunakan dumbell yg bisa kamu lakukan dirumah 1.Biceps curls 2.Lateral raises 3.Shoulders press 4.Chest fly 5.Squats 6.Lunges 7.Calf raises 8.Wall sit Kamu bisa gunakan dumbell 2 kg untuk pemula,atau dumbell 3 kg/yg lebih berat untuk kamu yg sudah terbiasa. Selamat mencoba #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat
▶
▶ 284 ❤ 0 💬 0

Latihan menggunakan dumbell yg bisa kamu lakukan dirumah 1.Biceps curls 2.Lateral raises 3.Shoulders press 4.Chest fly 5.Squats 6.Lunges 7.Calf raises 8.Wall sit Kamu bisa gunakan dumbell 2 kg untuk pemula,atau dumbell 3 kg/yg lebih berat untuk kamu yg sudah terbiasa. Selamat mencoba #workout #sehat #dumbell #2024ayohidupsehat

🔒 በPro ተጨማሪ 3 ቪዲዮዎች →
@nummateን በቲክቶክ ይመልከቱ 🚀

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

NUMMATE ስንት ተከታዮች አሉት?

እስከ 2026-10-22 ድረስ NUMMATE (@nummate) 1.1K የቲክቶክ ተከታዮች አሉት።

ተመሳሳይ ይዘት ፈጣሪዎች

በኢንዶኔዢያ ምርጥ የቲክቶክ ይዘት ፈጣሪዎች

ሁሉንም ይመልከቱ →
RIVEL @rivelsumigar
#4

Business inq : 0823-5341-3898 (Revorsteve)

ተከታዮች
35.9M
ላይኮች
233M
እይታዎች
8.8M
ተሳትፎ
0.5%
ኢንዶኔዢያ

@nummate የሚገኝባቸው ዝርዝሮች

በዓለም ዙሪያ ምርጥ የቲክቶክ ይዘት ፈጣሪዎች #workoutበኢንዶኔዢያ ምርጥ የቲክቶክ ይዘት ፈጣሪዎችበኢንዶኔዢያ ተወዳጅ እየሆኑ ያሉ የቲክቶክ ማይክሮ ኢንፍሉዌንሰሮች