The_Riptor

The_Riptor

@the_riptor

@Evogen @Jed North Code: THE_RIPTOR ⬇️ COACHING ⬇️

The_Riptor ٹک ٹاک کریئیٹر ہیں، 302.8K فالوورز اور 15.3M لائکس کے ساتھ۔ ان کی ویڈیوز کو اوسطاً 723.8K ویوز ملتے ہیں، انگیجمنٹ ریٹ 2.1% ہے۔ سب سے زیادہ استعمال ہونے والے ہیش ٹیگز: #buildmuscle، #whatieatinaday اور #fitnessmotivation۔

www.riptorfit.com
302.8K
فالوورز
490
فالوونگ
15.3M
لائکس
723.8K
اوسط ویوز
انگیجمنٹ ریٹ: 2.1% ریاستہائے متحدہ 🗣️ انگریزی
#buildmuscle#whatieatinaday#fitnessmotivation#fitdad#bodybuilding #buildmuscle#whatieatinaday#fitnessmotivation#fitdad#bodybuilding#fitness#30s#adoteumhabitinho#discipline#hooper#cardio#greenscreen#health#selfimprovement#weightloss#healthylifestyle#sundayfunday#consistency#fit#wieiad
کولیب: @jed
302.8K
فالوورز
15.3M
کل لائکس
723.8K
اوسط ویوز
2.4K
ویڈیوز
490
فالوونگ
51.8K
پسندیدہ
2.1%
انگیجمنٹ ریٹ

نمو اور پیشگوئی

−200
فالوورز / 19d
+0
کل لائکس / 19d
302.7K
7 دن کی پیشگوئی (فالوورز)
302.5K
30 دن کی پیشگوئی (فالوورز)

گزشتہ 19 دنوں میں −200 فالورز. پیشگوئی: 7 دنوں میں 302.7K فالورز، 30 دنوں میں 302.5K (15.3M لائکس).

اندازہ شدہ آمدنی

فی اسپانسرڈ پوسٹ اندازہ شدہ ریٹ: $1.5K سے $7.5K، تقریباً 5 سے 25 ڈالر فی 1,000 فالوورز کی بنیاد پر۔ یہ آڈیئنس کے حجم سے لگایا گیا اندازہ ہے، بتائی گئی آمدنی نہیں۔

وقت کے ساتھ ترقی

فالوورز

لوڈ ہو رہا ہے…

کل لائکس

لوڈ ہو رہا ہے…

اوسط ویوز

لوڈ ہو رہا ہے…

رسائی %

لوڈ ہو رہا ہے…

آخری اپ ڈیٹ:

ٹک ٹاک پروفائل

حالیہ ویڈیوز

My workout split for men’s physique as a new OCB pro! 💪 Clothing: @Jed North #bodybuilding #buildmuscle #jednorth
▶
▶ 4.4K ❤ 0 💬 0

My workout split for men’s physique as a new OCB pro! 💪 Clothing: @Jed North #bodybuilding #buildmuscle #jednorth

Getting stronger hits diff when you’re a dad 😤 #fitdad #fatherhood #fitnessmotivation
▶
▶ 803 ❤ 0 💬 0

Getting stronger hits diff when you’re a dad 😤 #fitdad #fatherhood #fitnessmotivation

The secret? DON’T FOLD #health #fit #over30
▶
▶ 829 ❤ 0 💬 0

The secret? DON’T FOLD #health #fit #over30

Birthday morning balance 🎂 Is this peak life? Clothing in vid: @Jed North Supplements: @Evogen #fitdad #sundayfunday
▶
▶ 663 ❤ 0 💬 0

Birthday morning balance 🎂 Is this peak life? Clothing in vid: @Jed North Supplements: @Evogen #fitdad #sundayfunday

Never underestimate the power of getting lucky. #Consistency #bodybuilding
▶
▶ 963 ❤ 0 💬 0

Never underestimate the power of getting lucky. #Consistency #bodybuilding

What does “balance” ACTUALLY look like? 🤔 Everything I ate while traveling! (Cheat meal at the end) Phoenix 🚘 ➡️ San Diego Supplements in vid @Evogen Clothing: @Jed North #whatieatinaday #buildmuscle #Wieiad #Adoteumhabitinho
▶
▶ 741 ❤ 0 💬 0

What does “balance” ACTUALLY look like? 🤔 Everything I ate while traveling! (Cheat meal at the end) Phoenix 🚘 ➡️ San Diego Supplements in vid @Evogen Clothing: @Jed North #whatieatinaday #buildmuscle #Wieiad #Adoteumhabitinho

Is this mindful eating or delusion? Total calories at end 🤔 Creator: @Mama J.Rae ♡ 👇 🚨UPDATE! This vid was posted exactly 1 year ago in summer 2025. Since then, she is DOWN 90 LBS with a much more balanced, high protein diet along with complex carbs & fruit. I love making these videos because constructive feedback can really help others make healthy lifestyle changes. 3 suggestions in this particular video: 👇 1. Add protein to coffee (ex. Fairlife milk) 2. Add high fiber fruit (example: banana) 3. Add high fiber supplement - This will put her near daily recommendation of 25g+) I recommend @Evogen fiber as it has 9g per serving Old calories & macros: 1,420 cals (124g protein, 126g carb, 47g fat, 12g fiber) 
✅ NEW estimated calories & macros: 1,670 cals (156g protein, 156g carb, 50g fat, 24g fiber) #weightloss #buildmuscle #whatieatinaday
▶
▶ 1.4K ❤ 0 💬 0

Is this mindful eating or delusion? Total calories at end 🤔 Creator: @Mama J.Rae ♡ 👇 🚨UPDATE! This vid was posted exactly 1 year ago in summer 2025. Since then, she is DOWN 90 LBS with a much more balanced, high protein diet along with complex carbs & fruit. I love making these videos because constructive feedback can really help others make healthy lifestyle changes. 3 suggestions in this particular video: 👇 1. Add protein to coffee (ex. Fairlife milk) 2. Add high fiber fruit (example: banana) 3. Add high fiber supplement - This will put her near daily recommendation of 25g+) I recommend @Evogen fiber as it has 9g per serving Old calories & macros: 1,420 cals (124g protein, 126g carb, 47g fat, 12g fiber) 
✅ NEW estimated calories & macros: 1,670 cals (156g protein, 156g carb, 50g fat, 24g fiber) #weightloss #buildmuscle #whatieatinaday

Last one is a game changer. Even better to start these in your 20s 👍 #SelfImprovement #Fitness #30s
▶
▶ 1.3K ❤ 0 💬 0

Last one is a game changer. Even better to start these in your 20s 👍 #SelfImprovement #Fitness #30s

Father taunts son in cereal aisle. Where do we draw the line? 🤯 Verbal taunting, along with under & over restriction as kids often leads to an all or nothing mindset with food for so many adults. Limit not prohibit. I give examples at the 1:23 mark. #healthylifestyle #discipline #Fitness
▶
▶ 3K ❤ 0 💬 0

Father taunts son in cereal aisle. Where do we draw the line? 🤯 Verbal taunting, along with under & over restriction as kids often leads to an all or nothing mindset with food for so many adults. Limit not prohibit. I give examples at the 1:23 mark. #healthylifestyle #discipline #Fitness

More movement, less pills 😌 #hooper #cardio
▶
▶ 95.3K ❤ 0 💬 0

More movement, less pills 😌 #hooper #cardio

800-900 calorie diet?! 😳 #caloriedeficit
▶
▶ 4.8M ❤ 0 💬 0

800-900 calorie diet?! 😳 #caloriedeficit

My response to #Beckijones
▶
▶ 4.5M ❤ 0 💬 0

My response to #Beckijones

‎@the_riptor کو ٹک ٹاک پر دیکھیں 🚀

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

The_Riptor کے کتنے فالوورز ہیں؟

2026-10-05 تک The_Riptor (@the_riptor) کے ٹک ٹاک پر 302.8K فالوورز ہیں۔

The_Riptor ٹک ٹاک پر کتنی تیزی سے بڑھ رہے ہیں؟

گزشتہ 19 دنوں میں −200 فالورز. پیشگوئی: 7 دنوں میں 302.7K فالورز، 30 دنوں میں 302.5K (15.3M لائکس).

ملتے جلتے کریئیٹرز

ریاستہائے متحدہ میں ٹاپ ٹک ٹاک کریئیٹرز #buildmuscle

سب دیکھیں →

‎@the_riptor ان فہرستوں میں ہے

دنیا بھر کے ٹاپ ٹک ٹاک کریئیٹرز #whatieatinadayدنیا بھر کے ٹاپ ٹک ٹاک کریئیٹرز #fitnessmotivationریاستہائے متحدہ میں ٹاپ ٹک ٹاک کریئیٹرزریاستہائے متحدہ میں ٹرینڈنگ مڈ ٹیئر ٹک ٹاک انفلوئنسرز