@markusknaapi TikTok: 11K seguidores hoje

11K

Seguidores

463.3K

Total de curtidas

24.5K

Média de views

572

Vídeos

Seguindo

Favoritos

7.4%

Engajamento

Crescimento & Previsão

	Última atualização	Previsão 7 dias	Previsão 30 dias
Seguidores	11K	🔒 Pro	🔒 Pro
Total de curtidas	463.3K	🔒 Pro	🔒 Pro
Vídeos	572	🔒 Pro	🔒 Pro
Média de views	24.5K	🔒 Pro	🔒 Pro

Desbloqueie o relatório completo

E-mail de contato, histórico de crescimento e previsões e o arquivo completo de vídeos fazem parte do Pro.

Ver relatório completo →

O Pro é gratuito durante o beta: comece um teste, sem cartão de crédito.

Ganhos estimados

Valor estimado por post patrocinado: $55 a $275, com base em cerca de US$ 5 a US$ 25 por 1.000 seguidores. É uma estimativa pelo tamanho da audiência, não uma renda declarada.

🔒 Pro: rank history, video velocity, growth signals, brand deals and lookalike creators

Última atualização: 2026-10-25 11:16 UTC

Perfil no TikTok

Vídeos recentes

Último vídeo: 2026-10-24

Kyl päivä päivält ollaa lähempänä🤞#sinulle #sinullesivu #suomitok #sali #motivaatio

▶

▶ 5K ❤ 0 💬 0

Kyl päivä päivält ollaa lähempänä🤞#sinulle #sinullesivu #suomitok #sali #motivaatio

Opiskelen yliopistossa, teen valmennustöitä ja käyn töissä. Haluan silti kehittyä salilla, syödä hyvin ja palautua kunnolla. Tämän vuoksi olen oppinut yhden tärkeän asian: Älä rakenna suunnitelmaa täydellisille päiville. Rakenna se oikeaa elämää varten. Näin viet ajatuksen käytäntöön: 1. Päätä etukäteen viikon treenit ja niiden realistiset ajankohdat. 2. Suunnittele muutama helppo perusateria, jotta kiire ei johda jatkuvaan improvisointiin. 3. Mieti jo etukäteen, miten toimit silloin, kun aikataulu muuttuu. 4. Pidä palautuminen mukana suunnitelmassa alusta asti. Tavoitteena ei ole tehdä kaikkea täydellisesti. Tavoitteena on löytää tapa, jota pystyt toteuttamaan myös kiireisinä viikkoina. Tätä haluan tuoda myös asiakkaideni valmennukseen: ei vain treeniohjelmaa, vaan selkeä kokonaisuus, joka sopii heidän arkeensa ja tavoitteisiinsa. Jos olet kyllästynyt aloittamaan aina uudestaan kiireiden jälkeen, täytä hakemus bion linkistä ja lopetetaan arvailu ja jatkuva suunnan muuttaminen! #sinulle #sinullesivu #motivaatio #sali #treeni

▶

▶ 1.8K ❤ 0 💬 0

Opiskelen yliopistossa, teen valmennustöitä ja käyn töissä. Haluan silti kehittyä salilla, syödä hyvin ja palautua kunnolla. Tämän vuoksi olen oppinut yhden tärkeän asian: Älä rakenna suunnitelmaa täydellisille päiville. Rakenna se oikeaa elämää varten. Näin viet ajatuksen käytäntöön: 1. Päätä etukäteen viikon treenit ja niiden realistiset ajankohdat. 2. Suunnittele muutama helppo perusateria, jotta kiire ei johda jatkuvaan improvisointiin. 3. Mieti jo etukäteen, miten toimit silloin, kun aikataulu muuttuu. 4. Pidä palautuminen mukana suunnitelmassa alusta asti. Tavoitteena ei ole tehdä kaikkea täydellisesti. Tavoitteena on löytää tapa, jota pystyt toteuttamaan myös kiireisinä viikkoina. Tätä haluan tuoda myös asiakkaideni valmennukseen: ei vain treeniohjelmaa, vaan selkeä kokonaisuus, joka sopii heidän arkeensa ja tavoitteisiinsa. Jos olet kyllästynyt aloittamaan aina uudestaan kiireiden jälkeen, täytä hakemus bion linkistä ja lopetetaan arvailu ja jatkuva suunnan muuttaminen! #sinulle #sinullesivu #motivaatio #sali #treeni