@markusknaapi TikTok: 11K seguidores hoy

11K

Seguidores

463.3K

Me gusta totales

24.5K

Vistas medias

572

Videos

Siguiendo

Favoritos

7.4%

Interacción

Crecimiento y pronóstico

	Última actualización	Pronóstico 7 días	Pronóstico 30 días
Seguidores	11K	🔒 Pro	🔒 Pro
Me gusta totales	463.3K	🔒 Pro	🔒 Pro
Videos	572	🔒 Pro	🔒 Pro
Vistas medias	24.5K	🔒 Pro	🔒 Pro

Desbloquea el informe completo

El correo de contacto, el historial de crecimiento y las previsiones, y el archivo completo de videos forman parte de Pro.

Ver informe completo →

Pro es gratis durante la beta: empieza una prueba, sin tarjeta de crédito.

Ingresos estimados

Tarifa estimada por publicación patrocinada: de $55 a $275, calculada con unos 5 a 25 USD por cada 1.000 seguidores. Es una estimación según el tamaño de la audiencia, no ingresos declarados.

🔒 Pro: rank history, video velocity, growth signals, brand deals and lookalike creators

Última actualización: 2026-10-25 11:16 UTC

Perfil de TikTok

Videos recientes

Último vídeo: 2026-10-24

Kyl päivä päivält ollaa lähempänä🤞#sinulle #sinullesivu #suomitok #sali #motivaatio

▶

▶ 5K ❤ 0 💬 0

Kyl päivä päivält ollaa lähempänä🤞#sinulle #sinullesivu #suomitok #sali #motivaatio

Opiskelen yliopistossa, teen valmennustöitä ja käyn töissä. Haluan silti kehittyä salilla, syödä hyvin ja palautua kunnolla. Tämän vuoksi olen oppinut yhden tärkeän asian: Älä rakenna suunnitelmaa täydellisille päiville. Rakenna se oikeaa elämää varten. Näin viet ajatuksen käytäntöön: 1. Päätä etukäteen viikon treenit ja niiden realistiset ajankohdat. 2. Suunnittele muutama helppo perusateria, jotta kiire ei johda jatkuvaan improvisointiin. 3. Mieti jo etukäteen, miten toimit silloin, kun aikataulu muuttuu. 4. Pidä palautuminen mukana suunnitelmassa alusta asti. Tavoitteena ei ole tehdä kaikkea täydellisesti. Tavoitteena on löytää tapa, jota pystyt toteuttamaan myös kiireisinä viikkoina. Tätä haluan tuoda myös asiakkaideni valmennukseen: ei vain treeniohjelmaa, vaan selkeä kokonaisuus, joka sopii heidän arkeensa ja tavoitteisiinsa. Jos olet kyllästynyt aloittamaan aina uudestaan kiireiden jälkeen, täytä hakemus bion linkistä ja lopetetaan arvailu ja jatkuva suunnan muuttaminen! #sinulle #sinullesivu #motivaatio #sali #treeni

▶

▶ 1.8K ❤ 0 💬 0

Opiskelen yliopistossa, teen valmennustöitä ja käyn töissä. Haluan silti kehittyä salilla, syödä hyvin ja palautua kunnolla. Tämän vuoksi olen oppinut yhden tärkeän asian: Älä rakenna suunnitelmaa täydellisille päiville. Rakenna se oikeaa elämää varten. Näin viet ajatuksen käytäntöön: 1. Päätä etukäteen viikon treenit ja niiden realistiset ajankohdat. 2. Suunnittele muutama helppo perusateria, jotta kiire ei johda jatkuvaan improvisointiin. 3. Mieti jo etukäteen, miten toimit silloin, kun aikataulu muuttuu. 4. Pidä palautuminen mukana suunnitelmassa alusta asti. Tavoitteena ei ole tehdä kaikkea täydellisesti. Tavoitteena on löytää tapa, jota pystyt toteuttamaan myös kiireisinä viikkoina. Tätä haluan tuoda myös asiakkaideni valmennukseen: ei vain treeniohjelmaa, vaan selkeä kokonaisuus, joka sopii heidän arkeensa ja tavoitteisiinsa. Jos olet kyllästynyt aloittamaan aina uudestaan kiireiden jälkeen, täytä hakemus bion linkistä ja lopetetaan arvailu ja jatkuva suunnan muuttaminen! #sinulle #sinullesivu #motivaatio #sali #treeni