Dan Daly, CSCS (@traindaly) – สถิติ TikTok: ผู้ติดตาม 41.2K

41.2K

ผู้ติดตาม

597.4K

ยอดไลก์รวม

80.9K

ยอดวิวเฉลี่ย

945

วิดีโอ

189

กำลังติดตาม

4.1K

รายการโปรด

1.5%

อัตราการมีส่วนร่วม

การเติบโตและคาดการณ์

	อัปเดตล่าสุด	คาดการณ์ 7 วัน	คาดการณ์ 30 วัน
ผู้ติดตาม	41.2K	🔒 Pro	🔒 Pro
ยอดไลก์รวม	597.4K	🔒 Pro	🔒 Pro
วิดีโอ	945	🔒 Pro	🔒 Pro
ยอดวิวเฉลี่ย	80.9K	🔒 Pro	🔒 Pro

ปลดล็อกรายงานฉบับเต็ม

อีเมลติดต่อ ประวัติการเติบโตและการคาดการณ์ และคลังวิดีโอทั้งหมด อยู่ในแพ็กเกจ Pro

ดูรายงานฉบับเต็ม →

Pro ใช้ฟรีในช่วงเบต้า: เริ่มทดลองใช้ได้เลย ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต

รายได้โดยประมาณ

ค่าโพสต์สปอนเซอร์โดยประมาณ: $205 ถึง $1K คำนวณจากราว 5–25 ดอลลาร์ต่อผู้ติดตาม 1,000 คน เป็นเพียงการประมาณจากขนาดผู้ชม ไม่ใช่รายได้ที่รายงานจริง

🔒 Pro: rank history, video velocity, growth signals, brand deals and lookalike creators

อัปเดตล่าสุด: 2026-10-24 02:38 UTC

โปรไฟล์ TikTok

วิดีโอล่าสุด

วิดีโอล่าสุด: 2026-10-10

The two-beat kick isn’t something you have to force. It’s an innate movement pattern most of us already use every day. Watch someone walk, sprint, throw a ball, or even jump. As one side of the body produces force, the opposite side reaches, rotates, or recovers. Freestyle follows the same cross-body rhythm. In this reel, compare the two-beat kick to a supermans in the gym. As one arm reaches forward, the opposite hip and leg extend to create stability. As the pulling arm presses down and back, that same-side leg transitions into the downbeat kick while the opposite arm recovers forward. The timing isn’t identical, but the underlying pattern of contralateral coordination is remarkably similar. That’s one reason I like Superman variations in dryland training. They build shoulder, upper back, trunk, and glute stability while reinforcing the cross-body coordination that underpins efficient freestyle. Swimming isn’t just about stronger muscles. It’s about organizing them to work together at the right time. Have you ever thought about the two-beat kick this way?

▶

▶ 1.1K ❤ 0 💬 0

The two-beat kick isn’t something you have to force. It’s an innate movement pattern most of us already use every day. Watch someone walk, sprint, throw a ball, or even jump. As one side of the body produces force, the opposite side reaches, rotates, or recovers. Freestyle follows the same cross-body rhythm. In this reel, compare the two-beat kick to a supermans in the gym. As one arm reaches forward, the opposite hip and leg extend to create stability. As the pulling arm presses down and back, that same-side leg transitions into the downbeat kick while the opposite arm recovers forward. The timing isn’t identical, but the underlying pattern of contralateral coordination is remarkably similar. That’s one reason I like Superman variations in dryland training. They build shoulder, upper back, trunk, and glute stability while reinforcing the cross-body coordination that underpins efficient freestyle. Swimming isn’t just about stronger muscles. It’s about organizing them to work together at the right time. Have you ever thought about the two-beat kick this way?