JungKook of BTS IG: mnijungkook
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basmafit.trainer เป็นครีเอเตอร์ TikTok มีผู้ติดตาม 2.2K และยอดไลก์ 58K วิดีโอมียอดวิวเฉลี่ย 26.4K ครั้ง อัตราการมีส่วนร่วม 27.7% แฮชแท็กที่ใช้บ่อยที่สุด: #musculation #dimamaghrib และ #girlsclub
https://linktr.ee/basmafit.trainerอัปเดตล่าสุด:
วิดีโอล่าสุด: 2026-10-06
#dimamaghrib toujours ❤️ Et félicitations aux Bleues 🫶
Une de mes séances préférées pour un vrai focus fessiers 🍑 ✨ 1. Banded Hip Thrust 4 × 12 répétitions ✨ 2. Step-Up avec un disque 3 × 10 répétitions par jambe ✨ 3. Single Leg RDL 3 × 10 répétitions par côté ✨ 4. Superset : • Kickback : 15 répétitions par côté • Abductions assises avec bande : 30 répétitions au total 📌 Sauvegarde cette séance pour ton prochain entraînement et dis-moi si tu la testes ! 🥤 Post-workout : en ce moment, je termine toujours avec une Clear Whey de chez @Nutrimuscle ,(gros coup de cœur pour le goût myrtille-framboise 🫐). Hyper rafraîchissante après la séance, surtout en été. Code NMC_BASMA , pour bénéficier d’une réduction chez Nutrimuscle. 💙
Different sides, same passion 🤍
ณ วันที่ 2026-11-01 basmafit.trainer (@basmafit.trainer) มีผู้ติดตามบน TikTok 2.2K
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🎭 Créatrice humour avec beaucoup d'auto-dérision 😂🤡🦄 Collab/
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