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Shape, colour and frequency can tell you a lot about what’s happening in your gut, from how quickly things are moving to when something might be worth checking with your doctor. The Bristol Stool Form Scale divides stool into 7 types, with types 3-4 generally considered within the normal range. But there’s more to look at than shape alone. 👉Swipe to check yours and discover a few simple habits that can support your gut every day. For extra daily support, discover our Belly Balance Protocol, a 3-step routine designed to support digestive comfort and regularity. Save this post for your next bathroom check. 🚽 -- Votre caca vous donne des indices. Vous les regardez ? 👀 Sa forme, sa couleur et sa fréquence peuvent vous en dire beaucoup sur ce qui se passe dans votre intestin, de la vitesse du transit aux signes qui méritent d’être vérifiés avec votre médecin. L’échelle de Bristol classe les selles en 7 types, les types 3 et 4 étant généralement considérés comme faisant partie de la normale. Mais il n’y a pas que la forme à observer. 👉Swipez pour identifier votre type et découvrir quelques habitudes simples pour soutenir votre santé intestinale au quotidien. Pour un soutien quotidien supplémentaire, découvrez notre Belly Balance Protocol, une routine en 3 étapes conçue pour soutenir le confort digestif et la régularité du transit. Enregistrez ce post pour votre prochain passage aux toilettes. 🚽 . . . . . . . . . . #guthealth #guthealthmatters #constipation #diarrhea #insentialssupplements

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Did you know not all body fat works the same way? 👀 White fat primarily stores energy, while brown fat is metabolically active and converts energy into heat through a process called thermogenesis. And this is exactly why brown fat is getting so much attention in metabolic research. 🔬 Studies are exploring its role in energy metabolism and how factors such as cold exposure can activate brown adipose tissue. Our Fat Burner supports several mechanisms involved in fat burning, including the activation of brown adipose tissue and thermogenesis, as part of a healthy diet and active lifestyle.¹ ² ³ Your fat cells might be doing more than you think. 👉Save this Reel for later and discover more about supporting your metabolism via the link in bio. -- Saviez-vous que toutes les graisses corporelles ne fonctionnent pas de la même manière ? 👀 La graisse blanche stocke principalement l’énergie, tandis que la graisse brune est métaboliquement active et transforme l’énergie en chaleur grâce à un processus appelé thermogenèse. Et c’est précisément pour cette raison que la graisse brune suscite autant d’intérêt dans la recherche sur le métabolisme. 🔬 Les études explorent son rôle dans le métabolisme énergétique et la manière dont certains facteurs, comme l’exposition au froid, peuvent activer le tissu adipeux brun. Notre Fat Burner soutient plusieurs mécanismes impliqués dans la combustion des graisses, notamment l’activation du tissu adipeux brun et la thermogenèse, dans le cadre d’une alimentation saine et d’un mode de vie actif. Vos cellules graisseuses pourraient bien en faire plus que vous ne le pensez. 👉Enregistrez ce Reel pour plus tard et découvrez comment soutenir votre métabolisme via le lien dans notre bio. . . . . Claims ¹ Supports fat metabolism (Green tea*) ² Contributes to fat oxidation (Green tea*) ³Supports thermogenesis (Green tea*) . . . #fatmetabolism #fatburner #metabolismsupport #lifestylemedicine #supplements

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What happens to your mitochondria as you age? 🔬 As we get older, mitochondrial function can gradually decline, affecting how efficiently our cells produce the energy they need to function and repair. Oxidative stress, chronic inflammation and mitochondrial dysfunction are closely interconnected, creating a cycle that can impact cellular health over time. At our Insentials Longevity Day, Dieter Bracke, pharmacist & health scientist, explained why mitochondrial health plays an important role in the science of healthy aging. 🧬 And this is only part of the longevity story. Longevity A.C.E. — launching tomorrow.
A new chapter in healthy aging starts at cellular level. -- Que se passe-t-il dans vos mitochondries avec l’âge ? 🔬 En vieillissant, la fonction mitochondriale peut progressivement diminuer, affectant l’efficacité avec laquelle nos cellules produisent l’énergie dont elles ont besoin pour fonctionner et se réparer. Le stress oxydatif, l’inflammation chronique et le dysfonctionnement mitochondrial sont étroitement liés, créant un cercle qui peut affecter la santé cellulaire au fil du temps. Lors de notre Insentials Longevity Day, Dieter Bracke, pharmacien & scientifique de la santé, a expliqué pourquoi la santé mitochondriale joue un rôle important dans la science du vieillissement en bonne santé. 🧬 Et ce n’est qu’une partie de l’histoire de la longévité. Longevity A.C.E. — lancement demain. Un nouveau chapitre du vieillissement en bonne santé commence au niveau cellulaire. . . . . . . . . . . #longevityscience #longevitymedicine #mitochondria #insentialssupplements #longevityACE