Boss Ding | Pharmacist

▶

▶ 428 ❤ 0 💬 0

Iphone did the summary video for our Cape Town + Zambia + Zimbabwe + Boswana + Johannesberg 💯 #southafrica #zambia #zimbabwe #capetown #africa

▶

▶ 335 ❤ 0 💬 0

🌫️ Jerebu tidak memberi kesan yang sama kepada semua orang. Bagi sesetengah individu, ia mungkin hanya menyebabkan sedikit ketidakselesaan. Tetapi bagi golongan yang lebih berisiko seperti: 👶 Kanak-kanak 👴 Warga emas 🤧 Penghidap asma ❤️ Pesakit jantung 🤰 Ibu mengandung Pendedahan kepada PM2.5 boleh memberi kesan yang lebih serius terhadap kesihatan. Masalahnya, PM2.5 sangat halus sehingga kita tidak dapat melihatnya dengan mata kasar, tetapi ia boleh masuk jauh ke dalam paru-paru setiap kali kita bernafas. Sebab itu jangan tunggu sehingga: ❌ Batuk berpanjangan ❌ Sesak nafas ❌ Mata dan tekak menjadi semakin teruk Ambil langkah pencegahan lebih awal: ✅ Kurangkan aktiviti luar apabila bacaan AQI tinggi ✅ Kekalkan hidrasi yang baik ✅ Gunakan mask yang sesuai jika perlu keluar ✅ Pastikan udara dalam rumah lebih bersih Sebagai ibu bapa, kita mungkin tidak dapat mengawal jerebu di luar. Tetapi kita boleh mengambil langkah untuk mengurangkan pendedahan keluarga kepada udara yang tercemar. Comment AIR jika anda ingin mengetahui cara melindungi keluarga daripada kesan jerebu dan perbandingan penapis udara yang sesuai untuk rumah. #jerebu #haze #airpurifier #penapisudara #fyp

▶

▶ 339 ❤ 0 💬 0

Jom 10 minit bersenam kempiskan perut besar ✅ #kempiskanperut #perutbuncit #weightloss #beratbadan #fyp

▶

▶ 242 ❤ 0 💬 0

🌧️ Lepas hujan, jerebu dah hilang? Tidak semestinya. Walaupun langit nampak lebih cerah, zarah halus PM2.5 masih boleh berada di udara dan terus memberi kesan kepada kesihatan. 👀 Jangan hanya percaya apa yang mata nampak. ✔️ Semak bacaan AQI/API ✔️ Kurangkan pendedahan jika bacaan masih tinggi ✔️ Pastikan udara dalam rumah sentiasa bersih Kerana udara yang bersih bukan sekadar apa yang kita boleh lihat, tetapi apa yang kita hirup setiap hari. Ada yang nak cari penapis udara yang berkesan untuk remove haze dan juga masalah allergi? boleh DM saya ✅ #jerebu #haze #penapisudara #airpurifier #fyp

▶

▶ 573 ❤ 0 💬 0

Nak pecahkan lemak badan? Ambil soy lecithin Tablet atau soy lecithin Serbuk mana bagus? Dapatkan konsultasi dari saya dan isteri ✅ Pengalaman 17 tahun sebagai ahli farmasi #lecithin #pecahlemak #lemak #nutrilite #fyp

▶

▶ 340 ❤ 0 💬 0

The real reasons for over 40 to lose weight 🫣 Anyone want to go on a proven 60 days weight management challenge program? DM me to start ✅ #weightloss #weightmanagement #nakkurus #kurus #fyp

▶

▶ 475 ❤ 0 💬 0

Ramai orang fokus pada apa yang mereka makan, tetapi lupa bahawa waktu makan juga memainkan peranan penting. 5 waktu yang perlu anda ingat: ⏰ Sarapan sebelum 9 pagi 💧 Banyakkan air antara 1–3 petang 🥗 Kurangkan makanan tinggi gula selepas 4 petang 🌙 Habiskan makan malam sebelum 7 malam 🥚 Jika lapar selepas 9 malam, pilih makanan tinggi protein Perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten boleh memberikan hasil yang besar. 📩 DM “KURUS” untuk konsultasi pengurusan berat badan. #nakkurus #kurus #konsultasi #loseweight #fyp

▶

▶ 314 ❤ 0 💬 0

📩 DM “HEALTH” for a consultation today. #pharmacist #consultation #konsultasi #fyp #supplement

▶

▶ 203K ❤ 0 💬 0

Upgrade dari eSpring lama (year 2006) ke eSpring terbaru (year 2024) 💯 Remove 170 jenis contaminant dalam air ✅ Remove 19 jenis sisa farmaceutikal ✅ eSpring lama 1. Atenolol (ubat darah tinggi) 2. Estrange (estrogen) 3. Ibuprofen (ubat tahan sakit) 4. Naproxen (ubat tahan sakit) 5. Meprobamate (sedative) 6. Phenytoin (anti-epileptic) 7. Carbamazepin (anti-epileptic) 8. Trimethoprim (antibiotik) 9. 17-alpha ethynylestradiol (birth control) eSpring terbaru (remove 10 lebih banyak jenis farmaceutikal) 10. Benzoylecgonine (cocaine) 11. Estriol (estrogen) 12. Equilin (estrogen) 13. Equilinin (progestin) 14. Norethindrone (antibiotik) 15. Sulfamerazine (antibiotik) 16. Sulfamethazine (antibiotik) 17. Salfamethoxazole (antibiotik) 18. Chloral Hydrate (sedative) 19. Permethrin (insecticide) Remove microplastik! ✅ ⚠️Bahaya konsumsi mikroplastik dalam air: ❗️Menjejaskan kesuburan lelaki dan wanita ❗️Risiko kesihatan terhadap microplastik yang toksik ❗️Tingkatkan risiko penyakit kardiovaskular & diabetes ❗️Ganggu hormon yang meningkatkan berat badan Bunuh 99.99% virus dalam air ✅ Kekalkan semua mineral berkhasiat dalam air ✅ Dapat belajar sesuatu? #espring #newespring #amwaymalaysia #penapisair #waterfilter #microplastics

▶

▶ 302 ❤ 0 💬 0

Perut buncit bukan semata-mata sebab anda kurang buat sit-up. Selalunya ia adalah gabungan beberapa faktor: ❌ Kurang tidur ❌ Stress yang tinggi ❌ Kurang bergerak ❌ Pengambilan kalori yang berlebihan ❌ Kehilangan muscle mass apabila usia meningkat Sebab itu ramai orang exercise setiap minggu, tetapi masih susah nak hilangkan lemak di bahagian perut. Jika anda serius mahu mengurangkan belly fat, fokus kepada perkara yang terbukti membantu: ✅ Tingkatkan aktiviti harian ✅ Bina lebih banyak muscle ✅ Ambil protein yang mencukupi ✅ Tidur yang berkualiti ✅ Uruskan stress dengan lebih baik Selain itu, sesetengah orang memilih untuk melengkapkan usaha mereka dengan produk seperti XS Ignite dan Nutrilite Green Tea Plus sebagai sebahagian daripada rutin pemakanan dan gaya hidup sihat mereka. Yang paling penting, tiada produk yang boleh menggantikan pemakanan yang baik, senaman yang konsisten dan tidur yang mencukupi. Produk hanya membantu melengkapkan usaha yang anda lakukan setiap hari. 📩 Comment SLIM jika anda mahu saya kongsikan cara saya menggunakan protein, XS Ignite dan Green Tea Plus sebagai sebahagian daripada program pengurusan berat badan. #weightloss #kempisperut #perutbuncit #losefat #beratbadan

▶

▶ 376.5K ❤ 0 💬 0

Sediakan payung sebelum hujan... Adakah anda ada sedia satu backup plan utk hidup anda? #motivasi #dudukrumah #bisnes #bisnesonline #kitajagakitastayathome #kesihatan #teamalphadiamonds

▶

▶ 2.3K ❤ 0 💬 0

Full Health Boost - dari melegakan leher to tingkatkan fungsi paru paru ✅ Comment “Yes” kalau anda nak cuba exercise ini! #exercise #exerciseathome #senamanmudah #sihat #fyp