coТренер Павлович Роман

Тренер Павлович Роман

@coach.exercise

Тренер с высшим образованием Создаю форму без РПП и травм

Тренер Павлович Роман waa abuure TikTok oo leh 729.2K taageere iyo 10.2M like. Fiidiyowyadiisu waxay helaan celcelis ahaan 2M daawasho, heerka ka-qaybgalkuna waa 2.3%. Hashtag-yada ugu badan ee la isticmaalo: #здоровьевдвижении iyo #дневникатлета.

729.2K
Taageerayaal
247
Uu raaco
10.2M
Like
2M
Celceliska daawashada
Heerka ka-qaybgalka: 2.3% Sishelis 🗣️ Ruush
#здоровьевдвижении#дневникатлета #здоровьевдвижении#дневникатлета
729.2K
Taageerayaal
10.2M
Wadarta like-ka
2M
Celceliska daawashada
601
Fiidiyowyo
247
Uu raaco
0
La jecelyahay
2.3%
Heerka ka-qaybgalka

Kobcinta & saadaalinta

Markii ugu dambeysay la cusboonaysiiyaySaadaalka 7 maalmoodSaadaalka 30 maalmood
Taageerayaal729.2K▼ 🔒 Pro🔒 Pro
Wadarta like-ka10.2M🔒 Pro🔒 Pro
Fiidiyowyo601🔒 Pro🔒 Pro
Celceliska daawashada2M🔒 Pro🔒 Pro

Fur warbixinta oo dhan

Iimaylka xiriirka, taariikhda kobaca iyo saadaasha, iyo kaydka muuqaalada oo dhan waxay ku jiraan Pro.

Eeg warbixinta oo dhan →

Pro waa bilaash inta lagu jiro beta: tijaabi adigoo aan kaarka deynta u baahnayn.

Dakhliga la qiyaasay

Qiimaha la qiyaasay ee boosteyaasha kafaala-qaadka ah: $3.6K ilaa $18.2K, iyadoo lagu salaynayo qiyaastii 5 ilaa 25 doolar 1,000 taageere kasta. Waa qiyaas ku salaysan cabbirka daawadayaasha, ma aha dakhli la shaaciyay.

Markii ugu dambeysay la cusboonaysiiyay:

Profile-ka TikTok

Fiidiyowyadii ugu dambeeyay

Fiidiyowga ugu dambeeyay: 2026-07-19

Попробуй такую тренировку: После разминки забегания в горку. 15–20 по 100 метров, 80–85% усилий, отдых трусцой.
▶
▶ 12.4K ❤ 0 💬 0

Попробуй такую тренировку: После разминки забегания в горку. 15–20 по 100 метров, 80–85% усилий, отдых трусцой.

Тебе не нужны корутые кроссовки и часы, чтобы бегать быстро
▶
▶ 9.1K ❤ 0 💬 0

Тебе не нужны корутые кроссовки и часы, чтобы бегать быстро

А вы делаете упражнения с барьерами?
▶
▶ 1.3K ❤ 0 💬 0

А вы делаете упражнения с барьерами?

🔒 3 muuqaal oo kale Pro →
Ka daawo @coach.exercise TikTok 🚀

Su'aalaha inta badan la weydiiyo

Immisa taageere ayuu leeyahay Тренер Павлович Роман?

Illaa 2026-10-26, Тренер Павлович Роман (@coach.exercise) wuxuu leeyahay 729.2K taageere oo TikTok ah.

Abuurayaal la mid ah

Abuurayaasha TikTok ugu sarreeya ee Sishelis

Arag dhammaan →
DON DON 🐾 @dondoneatingsound
#4

My dog is addicted to these toys 🐶 👇 See them here. 🥦 🥬

Taageerayaal
2.5M
Like
31.4M
Daawasho
20.8M
Ka-qaybgal
3.2%
Sishelis #dog#fyp#eat
emoglam @emoglam
#5

Inst: emoglam

Taageerayaal
2.4M
Like
95.3M
Daawasho
716.8K
Ka-qaybgal
7.8%
Sishelis
тгк:Nikaa @nika_chika_lool
#6

Мой tg ⬇️ Nika_chika_lool

Taageerayaal
1.9M
Like
27.3M
Daawasho
5.6K
Ka-qaybgal
1.6%
Sishelis

@coach.exercise wuxuu ku jiraa

Abuurayaasha TikTok ugu sarreeya ee SishelisAbuurayaasha dhexe ee TikTok ee hadda caanka ah ee Sishelis