Маша Фомичева

Маша Фомичева

@mashanapp

Вкусный диетолог Регистрация канала: https://goo.su/TUrPin

Маша Фомичева to twórca na TikToku: 3.7M obserwujących, 64.8M polubień. Filmy mają średnio 15.9M wyświetleń, a wskaźnik zaangażowania wynosi 3.9%. Najczęściej używane hashtagi: #recipe.

https://t.me/masha_fomicheva
3.7M
Obserwujący
15
Obserwowani
64.8M
Polubienia
15.9M
Śr. wyświetlenia
Zaangażowanie: 3.9% Francja ✓ Zweryfikowany 🗣️ rosyjski
Współprace: @danya_milokhin
3.7M
Obserwujący
64.8M
Polubienia łącznie
15.9M
Śr. wyświetlenia
450
Filmy
15
Obserwowani
33.8K
Ulubione
3.9%
Zaangażowanie

Wzrost i prognoza

+0
Obserwujący / 16d
+100K
Polubienia łącznie / 16d
3.7M
Prognoza 7-dniowa (Obserwujący)
3.7M
Prognoza 30-dniowa (Obserwujący)

+0 obserwujących w ciągu ostatnich 16 dni. Prognoza: 3.7M obserwujących za 7 dni, 3.7M za 30 dni (64.8M polubień).

Obserwujący na TikToku dzień po dniu

2026-10-01 Маша Фомичева miał(a) 3.7M obserwujących na TikToku (+0 względem poprzedniego dnia).

Obserwujący na TikToku dzień po dniu →

Маша Фомичева vs @lucaspaqueta: obserwujący, statystyki i wzrost na TikToku →

DataObserwującyZmiana
3.7M+0
3.7M+0
3.7M+0 (2d)
3.7M+0
3.7M+0
3.7M+0 (2d)
3.7M+0
3.7M+0
3.7M+0
3.7M+0
3.7M+0
3.7M+0
3.7M+0 (2d)

Szacowane zarobki

Szacowana stawka za post sponsorowany: od $18.5K do $92.5K, przy założeniu około 5–25 USD za 1000 obserwujących. To szacunek na podstawie wielkości widowni, a nie zgłoszony dochód.

Wzrost w czasie

Obserwujący

Ładowanie…

Polubienia łącznie

Ładowanie…

Śr. wyświetlenia

Ładowanie…

Zasięg %

Ładowanie…

Ostatnia aktualizacja:

Profil na TikToku

Najnowsze filmy

▶
▶ 12.3K ❤ 0 💬 0
Овсянка рафаэлло из моего меню -10кг🔥 Как же это вкусно! Рецепт: овсянка 45 гр грече йогурт / скир 2% 230 гр молоко 60 мл кокосовая стружка 8 гр сгущёнка обычная или кокосовая 10 гр ваниль щепотка соли
▶
▶ 16.2K ❤ 0 💬 0

Овсянка рафаэлло из моего меню -10кг🔥 Как же это вкусно! Рецепт: овсянка 45 гр грече йогурт / скир 2% 230 гр молоко 60 мл кокосовая стружка 8 гр сгущёнка обычная или кокосовая 10 гр ваниль щепотка соли

▶
▶ 6.4K ❤ 0 💬 0
Ели когда-нибудь пасту на завтрак?
▶
▶ 187.3M ❤ 0 💬 0

Ели когда-нибудь пасту на завтрак?

Что там по АСМР? Оцените?
▶
▶ 13.5M ❤ 0 💬 0

Что там по АСМР? Оцените?

Как называется это блюдо, кто знает? @danya_milokhin 🦄🦄🦄 #рецепты #лякаквкусно #recipe #долойдиету
▶
▶ 5.6M ❤ 0 💬 0

Как называется это блюдо, кто знает? @danya_milokhin 🦄🦄🦄 #рецепты #лякаквкусно #recipe #долойдиету

Топ 3 ужина, на которых я сделала -10кг Салат с фасолью: 150гр куриной грудка (у меня вареная) шампиньоны 10шт, обжаренные с чесноком 50гр морковь по-корейски  50гр фасоль красная консервированная петрушка большой пучок и заправляем все пп майонезом: 3 ст л греческого йогурта  1 чл дижонской горчицы 1 чл мёда соль и перец (просто смешиваете и пп майонез готов) Ролл: 250гр зерненого творога 2 яйца щепотка соли (если творог не соленый) щепотка сухого чеснока  Взбить все в блендере Запекать 15-20мин до золотистого цвета (на силиконизированном пергаменте, чтобы ничего не прилипло) Начинка: шпинат, творожный сыр, красная рыбка. Киш с брокколи и форелью 400гр брокколи 400гр форели  4 яйца 50мл молока 100гр моцареллы соль + специи Брокколи и рыбу заливаешь сливочно-яичной смесью и запекаешь 30мин на 180. Всё
▶
▶ 10.2K ❤ 0 💬 0

Топ 3 ужина, на которых я сделала -10кг Салат с фасолью: 150гр куриной грудка (у меня вареная) шампиньоны 10шт, обжаренные с чесноком 50гр морковь по-корейски 50гр фасоль красная консервированная петрушка большой пучок и заправляем все пп майонезом: 3 ст л греческого йогурта 1 чл дижонской горчицы 1 чл мёда соль и перец (просто смешиваете и пп майонез готов) Ролл: 250гр зерненого творога 2 яйца щепотка соли (если творог не соленый) щепотка сухого чеснока Взбить все в блендере Запекать 15-20мин до золотистого цвета (на силиконизированном пергаменте, чтобы ничего не прилипло) Начинка: шпинат, творожный сыр, красная рыбка. Киш с брокколи и форелью 400гр брокколи 400гр форели 4 яйца 50мл молока 100гр моцареллы соль + специи Брокколи и рыбу заливаешь сливочно-яичной смесью и запекаешь 30мин на 180. Всё

Салат в банке будем есть?
▶
▶ 10.4K ❤ 0 💬 0

Салат в банке будем есть?

как готовлю ватрушки: на 5 штук 2 упаковки творога по 200гр 1 яйцо 40гр рисовой муки соль сухой чеснок любые любимые специи начинка: томатный соус с базиликом болгарский перец соленый огурец ветчина сыр смешать все ингредиенты для основы, сформировать ватрушки, запечь 10мин на 180 выложить начинку запечь 15мин на 180
▶
▶ 5.2K ❤ 0 💬 0

как готовлю ватрушки: на 5 штук 2 упаковки творога по 200гр 1 яйцо 40гр рисовой муки соль сухой чеснок любые любимые специи начинка: томатный соус с базиликом болгарский перец соленый огурец ветчина сыр смешать все ингредиенты для основы, сформировать ватрушки, запечь 10мин на 180 выложить начинку запечь 15мин на 180

как я готовила свой кабачковый рацион: паста из кабачка Что нужно: 1 кабачок Помидоры черри 10 штук Филе куриной грудки 1 штука 2 ложки греческого йогурта  Специи + соль Пармезан для украшения Как готовить: Обжарить до готовности со специями и солью филе куриной грудки Нарезать на слайсы, а затем на тонкие полоски кабачок В сковороде смешать нарезанный кабачок, черри, готовое филе, йогурт, специи и соль Готовить на среднем огне под крышкой 15мин Посыпать пармезаном перед подачей рулет из кабачка Что нужно: 2 средних кабачка (1кг примерно) 3 яйца 2 ст л греческого йогурта 4 ст л муки  Соль щепотка Смешиваем, выливаем на пергаментную бумагу (используйте хорошую, чтоб корж не прилип) Запекать 25мин на 180° Для начинки: Творожный сыр 250гр Укроп пучок Чеснок 1 зубчик Помидор Кабачковые вафли 250гр кабачка 2 яйца 100гр муки  50гр сыра Укроп при желании Щепотка соли Все смешать, выпекать (можно на сковороде, если нет вафельницы)
▶
▶ 144.4K ❤ 0 💬 0

как я готовила свой кабачковый рацион: паста из кабачка Что нужно: 1 кабачок Помидоры черри 10 штук Филе куриной грудки 1 штука 2 ложки греческого йогурта Специи + соль Пармезан для украшения Как готовить: Обжарить до готовности со специями и солью филе куриной грудки Нарезать на слайсы, а затем на тонкие полоски кабачок В сковороде смешать нарезанный кабачок, черри, готовое филе, йогурт, специи и соль Готовить на среднем огне под крышкой 15мин Посыпать пармезаном перед подачей рулет из кабачка Что нужно: 2 средних кабачка (1кг примерно) 3 яйца 2 ст л греческого йогурта 4 ст л муки Соль щепотка Смешиваем, выливаем на пергаментную бумагу (используйте хорошую, чтоб корж не прилип) Запекать 25мин на 180° Для начинки: Творожный сыр 250гр Укроп пучок Чеснок 1 зубчик Помидор Кабачковые вафли 250гр кабачка 2 яйца 100гр муки 50гр сыра Укроп при желании Щепотка соли Все смешать, выпекать (можно на сковороде, если нет вафельницы)

Паста из моего меню -10кг🔥 Как же это вкусно! Рецепт пасты очень простой. Я готовлю ее всегда сразу на несколько дней  50гр макарон помидор кабачок шпинат томатный соус 2ст л (у меня с базиликом) заливаю всё эти кипятком 120мл и ставлю в духовку под фольгой на 25мин 180° после, добавляю 150гр креветок, 20гр сыра и в духовку на 7мин
▶
▶ 6.5K ❤ 0 💬 0

Паста из моего меню -10кг🔥 Как же это вкусно! Рецепт пасты очень простой. Я готовлю ее всегда сразу на несколько дней 50гр макарон помидор кабачок шпинат томатный соус 2ст л (у меня с базиликом) заливаю всё эти кипятком 120мл и ставлю в духовку под фольгой на 25мин 180° после, добавляю 150гр креветок, 20гр сыра и в духовку на 7мин

Девочки! Валя, Аннушка! Все сюда! Это то, что нам нужно! Клубничная галета! Готовлю очень быстро и просто! Тесто: 200гр муки 150гр сливочного масла 1ст л сахара 3ст л ледяной воды (муку и масло растереть руками в крошку, добавить воду с сахаром и в морозилку на 15мин) Начинка: 500гр клубники 3ст л сахара 1,5 ст л кукурузного крахмала Сверху желток и немного сахара Запекаю 35мин на 180 Задание вам на выходные: приготовить галету и мне показать свой шедевр!😍
▶
▶ 6.4K ❤ 0 💬 0

Девочки! Валя, Аннушка! Все сюда! Это то, что нам нужно! Клубничная галета! Готовлю очень быстро и просто! Тесто: 200гр муки 150гр сливочного масла 1ст л сахара 3ст л ледяной воды (муку и масло растереть руками в крошку, добавить воду с сахаром и в морозилку на 15мин) Начинка: 500гр клубники 3ст л сахара 1,5 ст л кукурузного крахмала Сверху желток и немного сахара Запекаю 35мин на 180 Задание вам на выходные: приготовить галету и мне показать свой шедевр!😍

Najczęstsze pytania

Ilu obserwujących ma Маша Фомичева?

Według stanu na 2026-10-01 Маша Фомичева (@mashanapp) ma 3.7M obserwujących na TikToku.

Jak szybko rośnie Маша Фомичева na TikToku?

+0 obserwujących w ciągu ostatnich 16 dni. Prognoza: 3.7M obserwujących za 7 dni, 3.7M za 30 dni (64.8M polubień).

Podobni twórcy

Top twórcy TikToka #recipe (Francja)

Zobacz wszystko →
Coco🌴 @chunky_cooker
#4

✨ Si tu réussis pas, j’te mords ✨ 💛 Petit ventre sur patte d'1m53🧍🏼‍♀️ &Corse 🐗 ✉️ -…

Obserwujący
2.5M
Polubienia
82.7M
Wyśw.
4.3M
Zaang.
3.5%