الحمدلله
- Obserwujący
- 10.7M
- Polubienia
- 135.5M
- Wyśw.
- 319.4K
- Zaang.
- 1.8%
@mashanapp
Вкусный диетолог Регистрация канала: https://goo.su/TUrPin
Маша Фомичева to twórca na TikToku: 3.7M obserwujących, 64.8M polubień. Filmy mają średnio 15.9M wyświetleń, a wskaźnik zaangażowania wynosi 3.9%. Najczęściej używane hashtagi: #recipe.
https://t.me/masha_fomicheva+0 obserwujących w ciągu ostatnich 16 dni. Prognoza: 3.7M obserwujących za 7 dni, 3.7M za 30 dni (64.8M polubień).
2026-10-01 Маша Фомичева miał(a) 3.7M obserwujących na TikToku (+0 względem poprzedniego dnia).
Obserwujący na TikToku dzień po dniu →
Маша Фомичева vs @lucaspaqueta: obserwujący, statystyki i wzrost na TikToku →
| Data | Obserwujący | Zmiana |
|---|---|---|
| 3.7M | +0 | |
| 3.7M | +0 | |
| 3.7M | +0 (2d) | |
| 3.7M | +0 | |
| 3.7M | +0 | |
| 3.7M | +0 (2d) | |
| 3.7M | +0 | |
| 3.7M | +0 | |
| 3.7M | +0 | |
| 3.7M | +0 | |
| 3.7M | +0 | |
| 3.7M | +0 | |
| 3.7M | +0 (2d) |
Szacowana stawka za post sponsorowany: od $18.5K do $92.5K, przy założeniu około 5–25 USD za 1000 obserwujących. To szacunek na podstawie wielkości widowni, a nie zgłoszony dochód.
Ładowanie…
Ładowanie…
Ładowanie…
Ładowanie…
Ostatnia aktualizacja:
Овсянка рафаэлло из моего меню -10кг🔥 Как же это вкусно! Рецепт: овсянка 45 гр грече йогурт / скир 2% 230 гр молоко 60 мл кокосовая стружка 8 гр сгущёнка обычная или кокосовая 10 гр ваниль щепотка соли
Ели когда-нибудь пасту на завтрак?
Что там по АСМР? Оцените?
Как называется это блюдо, кто знает? @danya_milokhin 🦄🦄🦄 #рецепты #лякаквкусно #recipe #долойдиету
Топ 3 ужина, на которых я сделала -10кг Салат с фасолью: 150гр куриной грудка (у меня вареная) шампиньоны 10шт, обжаренные с чесноком 50гр морковь по-корейски 50гр фасоль красная консервированная петрушка большой пучок и заправляем все пп майонезом: 3 ст л греческого йогурта 1 чл дижонской горчицы 1 чл мёда соль и перец (просто смешиваете и пп майонез готов) Ролл: 250гр зерненого творога 2 яйца щепотка соли (если творог не соленый) щепотка сухого чеснока Взбить все в блендере Запекать 15-20мин до золотистого цвета (на силиконизированном пергаменте, чтобы ничего не прилипло) Начинка: шпинат, творожный сыр, красная рыбка. Киш с брокколи и форелью 400гр брокколи 400гр форели 4 яйца 50мл молока 100гр моцареллы соль + специи Брокколи и рыбу заливаешь сливочно-яичной смесью и запекаешь 30мин на 180. Всё
Салат в банке будем есть?
как готовлю ватрушки: на 5 штук 2 упаковки творога по 200гр 1 яйцо 40гр рисовой муки соль сухой чеснок любые любимые специи начинка: томатный соус с базиликом болгарский перец соленый огурец ветчина сыр смешать все ингредиенты для основы, сформировать ватрушки, запечь 10мин на 180 выложить начинку запечь 15мин на 180
как я готовила свой кабачковый рацион: паста из кабачка Что нужно: 1 кабачок Помидоры черри 10 штук Филе куриной грудки 1 штука 2 ложки греческого йогурта Специи + соль Пармезан для украшения Как готовить: Обжарить до готовности со специями и солью филе куриной грудки Нарезать на слайсы, а затем на тонкие полоски кабачок В сковороде смешать нарезанный кабачок, черри, готовое филе, йогурт, специи и соль Готовить на среднем огне под крышкой 15мин Посыпать пармезаном перед подачей рулет из кабачка Что нужно: 2 средних кабачка (1кг примерно) 3 яйца 2 ст л греческого йогурта 4 ст л муки Соль щепотка Смешиваем, выливаем на пергаментную бумагу (используйте хорошую, чтоб корж не прилип) Запекать 25мин на 180° Для начинки: Творожный сыр 250гр Укроп пучок Чеснок 1 зубчик Помидор Кабачковые вафли 250гр кабачка 2 яйца 100гр муки 50гр сыра Укроп при желании Щепотка соли Все смешать, выпекать (можно на сковороде, если нет вафельницы)
Паста из моего меню -10кг🔥 Как же это вкусно! Рецепт пасты очень простой. Я готовлю ее всегда сразу на несколько дней 50гр макарон помидор кабачок шпинат томатный соус 2ст л (у меня с базиликом) заливаю всё эти кипятком 120мл и ставлю в духовку под фольгой на 25мин 180° после, добавляю 150гр креветок, 20гр сыра и в духовку на 7мин
Девочки! Валя, Аннушка! Все сюда! Это то, что нам нужно! Клубничная галета! Готовлю очень быстро и просто! Тесто: 200гр муки 150гр сливочного масла 1ст л сахара 3ст л ледяной воды (муку и масло растереть руками в крошку, добавить воду с сахаром и в морозилку на 15мин) Начинка: 500гр клубники 3ст л сахара 1,5 ст л кукурузного крахмала Сверху желток и немного сахара Запекаю 35мин на 180 Задание вам на выходные: приготовить галету и мне показать свой шедевр!😍
Według stanu na 2026-10-01 Маша Фомичева (@mashanapp) ma 3.7M obserwujących na TikToku.
+0 obserwujących w ciągu ostatnich 16 dni. Prognoza: 3.7M obserwujących za 7 dni, 3.7M za 30 dni (64.8M polubień).
الحمدلله
Instagram @aizaparis_fr
✨ Si tu réussis pas, j’te mords ✨ 💛 Petit ventre sur patte d'1m53🧍🏼♀️ &Corse 🐗 ✉️ -…
Ma vie tu veux manger quoi? [email protected] COMMANDE LIVRE 🍋📕⬇️
Food creator | 5M+ global audience Seeking US literary representation for a cookbook Cont…
@Assaisonnementmarina 🧑🏾🍳 Numér0 +33🫑7 🫑82🫑19 🫑72🫑54 Numér0 +237🍅 679🍅049🍅790
@aizaparis_fr
Recettes facile 🥞 [email protected]