RubyJane (@rubyjanevo_) – TikTok စာရင်းအင်း: ဖော်လိုဝါ 27.7K ယနေ့

27.7K

ဖော်လိုဝါ

366.1K

Like စုစုပေါင်း

1.2K

ပျမ်းမျှကြည့်ရှုမှု

154

ဗီဒီယို

164

ဖော်လိုလုပ်ထားသူ

အကြိုက်ဆုံး

8.6%

ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှုန်း

တိုးတက်မှုနှင့် ခန့်မှန်းချက်

	နောက်ဆုံး အပ်ဒိတ်	7 ရက် ခန့်မှန်းချက်	30 ရက် ခန့်မှန်းချက်
ဖော်လိုဝါ	27.7K	🔒 Pro	🔒 Pro
Like စုစုပေါင်း	366.1K	🔒 Pro	🔒 Pro
ဗီဒီယို	154	🔒 Pro	🔒 Pro
ပျမ်းမျှကြည့်ရှုမှု	1.2K	🔒 Pro	🔒 Pro

အစီရင်ခံစာ အပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပါ

ဆက်သွယ်ရန် အီးမေးလ်၊ တိုးတက်မှု မှတ်တမ်းနှင့် ခန့်မှန်းချက်များ၊ ဗီဒီယို မှတ်တမ်းအပြည့်နှင့် CSV ထုတ်ယူခြင်းတို့သည် Pro တွင် ပါဝင်သည်။

အစီရင်ခံစာ အပြည့်ကြည့်ရန် →

ခန့်မှန်း ဝင်ငွေ

စပွန်ဆာ ပို့စ်တစ်ခုလျှင် ခန့်မှန်းနှုန်း: $135 မှ $675 ၊ ဖော်လိုဝါ ၁,၀၀၀ လျှင် ဒေါ်လာ ၅ မှ ၂၅ ခန့်ကို အခြေခံသည်။ ၎င်းသည် ပရိသတ်အရွယ်အစားအပေါ် အခြေခံသော ခန့်မှန်းချက်သာဖြစ်ပြီး ထုတ်ပြန်ထားသော ဝင်ငွေ မဟုတ်ပါ။

နောက်ဆုံး အပ်ဒိတ်: 2026-10-10 10:20 UTC

TikTok ပရိုဖိုင်

နောက်ဆုံး ဗီဒီယိုများ

▶

▶ 608 ❤ 0 💬 0

I’ve been learning to slow down and not react to everything right away. My mind is always analyzing, always trying to figure things out… and that can get overwhelming. Sometimes I don’t even know if what I feel is real, or just something my mind created. But I’m realizing, not everything needs a reaction. Not everything needs to be solved instantly. Instead of avoiding it or bottling it up, I’m learning to sit with it. #anxietydisorder #anxietyattack #healingjourney #overthinking #innerwork

▶

▶ 917 ❤ 0 💬 0

Anxiety doesn’t come from weakness. It comes from surviving things my body remembered even when my mind didn’t. It was never trying to hurt me, it was only trying to keep me safe, while all I knew how to do was push it away. Anxiety sucks, that’s the truth. But admitting it, feeling it, and still showing up makes you stronger than pretending you’re fine ever could. Now, I choose acceptance. Not fighting myself, but meeting this part of me with love, gentleness, and care. #2026 #anxietyproblems #anxiety #selflove #selfgrowthjourney