Aretha Duarte

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Você já ouviu falar do Sherpa Barista Bar, em Namche Bazaar, Nepal? Se um dia você for ao Nepal, principalmente rumo ao Campo Base do Everest, coloque esse lugar no seu caminho. Namche Bazaar é uma das paradas mais importantes da região do Khumbu. É ali que muitos trekkers e expedicionários fazem pausa para aclimatar, reorganizar a mochila, trocar experiências e entender melhor o que vem pela frente. E, no meio desse caminho, está o Sherpa Barista Bakery, Food & Coffee Shop. O local é muito mais do que um café, ele é um ponto de encontro. Um lugar onde você senta, come bem, conversa com pessoas do mundo inteiro e começa a perceber que a montanha também se vive nesses encontros. O espaço foi fundado e é administrado pelo Pasang Sherpa, que conhece muitas histórias de expedições, trekkings e pessoas que passaram por ali com grandes objetivos. E talvez seja isso que torne o lugar tão especial: muitos montanhistas passam por lá e deixam suas marcas. Mas a comida também merece destaque. Tem café, pizza, hambúrguer, opções para diferentes estilos de alimentação, tortas e doces maravilhosos. A minha recomendação pessoal? A torta de maçã. Se puder, fique pelo menos duas noites em Namche. Esse tempo ajuda na adaptação à altitude e aumenta muito a chance de viver boas conversas, receber dicas preciosas e encontrar pessoas que também estão atravessando uma jornada importante. Alguns lugares entram no roteiro. Outros entram na memória. O Sherpa Barista, pra mim, é um desses lugares! Eu volto para lá em abril de 2027. Já tem saída marcada. Vamos juntos? Mande um direct. Salve este vídeo para lembrar dessa dica e compartilhe com alguém que sonha em conhecer o Nepal. #Dica #Sherpa #Nepal #Everest #Montanhismo

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E se eu te chamasse para ir comigo hoje até o topo da África? A pergunta faz parte do trend. Mas o convite pode ser real. O Kilimanjaro fica na Tanzânia, alcança 5.895 metros de altitude e é o ponto mais alto de todo o continente africano. Uma montanha imponente, cercada por florestas e marcada por paisagens que mudam completamente à medida que avançamos em direção ao cume. Chegar lá significa muito mais que atingir seu ponto máximo, o Uhuru Peak. Significa coroar todo o processo de reconexão com a nossa ancestralidade que essa expedição oferece (fica impossível não perceber que o Brasil veio da África!), sentir o corpo se adaptar, enfrentar frio, cansaço e a falta de ar, enquanto cada passo ensina você a respeitar o peso da história daqueles que vieram antes de nós. Você se anima? Bora comigo? Me mande um direct para saber mais. #Kilimanjaro #Montanhismo #Trekking #Superação #grade6expedicoes

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Você sabe para onde vai o lixo produzido na sua casa? Fui até Brusque, em Santa Catarina, atrás dessa resposta e conheci a impressionante, recém-inaugurada e super inovadora Unidade de Triagem Mecanizada (UTM) instalada no EcoParque da Veolia. A UTM atua em um dos grandes desafios da reciclagem: recuperar materiais recicláveis que não foram separados na origem e acabaram misturados aos resíduos domiciliares. Sem separação eficiente, a circularidade não ganha escala. Sem escala e viabilidade, não existe transformação duradoura. O que vi ali foi tecnologia, geração de renda, redução de emissões, maior produtividade e recursos voltando para a cadeia produtiva. Isso é impacto na prática. Isso é Transformação Ecológica. Assiste o vlog até o final e me conta se você tinha ideia do que está por trás da cadeia de reaproveitamento de resíduos. #Veolia #EconomiaCircular #Reciclagem #Sustentabilidade #Inovação