BioHacks

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La mejor forma de recuperarte de la resaca y mejorar tu concentración. #ashwagandha #suplementos #mente #biohack #salud

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¿Crees en otros mundos? #animacion #film #video #diseño #arte #natural #peaceandlove

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Magic 🍄 Simulation POV ⚠️ Educational Purposes only ⚠️ #visuals #trip #postproduction #digitalart #aftereffects #pov #simulation #psychology

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FINALMENTE 🔥🔥🔥 Tanto que me lo pidieron aquí está. #diseño #artesvisuales #postproduction #aftereffects #postproduction Artista: Gtrippin

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Simulación ULTRAREALISTA 😱 ¿Alguien de aquí se ha emborrachado así? #simulación #aftereffects #fx #videografia #alcohol #artegrafico

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Burudnga - Eskopolamna 😱👹💀 ⚠️BioHacks es un proyecto educativo; recomedamos jamás probar este tipo de sustancias. #simulacion #biohacks #saludmental #prevencion #pov #artevisual

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👁️😱 ANSIEDAD SOCIAL PT. 2 | Simulación POV Si sufres de ansiedad social pero no tienes dinero para pagar por tratamiento profesional, hay algunas cosas que puedes hacer por ti mismo para ayudarte a manejar tus síntomas de ansiedad: 1. Ejercicio: El ejercicio regular puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad. Intenta hacer al menos 30 minutos de actividad física al día, como caminar, correr, hacer yoga o bailar. 2. Técnicas de respiración: Aprender técnicas de respiración profunda y consciente puede ayudarte a reducir la ansiedad en situaciones sociales. Intenta respirar lentamente y profundamente durante unos minutos antes de una situación estresante. 3. Identifica tus pensamientos negativos: Trata de ser consciente de tus pensamientos negativos y cómo te afectan. Identifica los pensamientos que te hacen sentir ansioso y trata de cambiarlos por pensamientos más positivos y realistas. 4. Practica la exposición gradual: Trata de enfrentarte a situaciones sociales que te hacen sentir ansioso de manera gradual. Comienza con situaciones menos estresantes y ve aumentando la dificultad a medida que te sientas más cómodo. 5. Busca apoyo en amigos y familiares: Habla con amigos y familiares de confianza sobre cómo te sientes y pídeles su apoyo. Ellos pueden ser una gran ayuda para enfrentar tus miedos y superar la ansiedad social. Recuerda que la ansiedad social es un trastorno muy común y que hay muchas personas que lo padecen. No te sientas avergonzado o aislado. Si necesitas ayuda profesional, hay opciones gratuitas o de bajo costo disponibles en algunas comunidades. #saludmental #psicologia #simulacion #ansiedad #ansiedadsocial #educacion #vidasana

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👁️😱 ANSIEDAD SOCIAL | Simulación POV #saludmental #psicologia #simulacion #ansiedad #ansiedadsocial #educacion #vidasana

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👹😱 Esquizofrenia | Simulación POV #saludmental #psicologia #simulacion #esquizofrenia #educacion #vidasana