do..eat (@do..eat) – Statistiche TikTok: 10.9K follower oggi

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Ultimo aggiornamento: 2026-10-10 21:31 UTC

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Pas de jugement ici ❌ Je ne condamne aucun aliment mais il faut parfois affronter la réalité : le Coca, c'est une explosion de sucre 😱🍬. À consommer avec modération 😉 ! #coca #cocacola #sucre

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Attention au fameux livre Glucose Révolution !! Après une lecture approfondie, je t'explique pourquoi ce livre peu être véritablement dangereux pour ta santé.🍰🍫🧁 #glucose #glucosegoddess

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Pour perdre du poids, augmenter ton apport en protéines va vraiment t'aider à mieux gérer la satiété et les envies de grignotage. Tu auras besoin de : • edamames • fromage râpé • fromage a tartiner • 1/2 avocat • 1 œuf Préparation : Préchauffe ton four à 200°C. Étale les edamames sur une plaque, ajoute le fromage râpé par-dessus. Enfourne 12 minutes. À la sortie du four, ajoute : le 1/2 avocat, le fromage à tartiner et l'oeuf au plat. Bon appétit 😋 Enregistre la recette pour la refaire plus tard, et abonne-toi pour apprendre à faire la paix avec ton assiette et avancer vers tes objectifs nutrition. 🤍

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Pour perdre du poids, augmenter ton apport en protéines va vraiment t'aider à mieux gérer la satiété et les envies de grignotage. Tu auras besoin de : • edamames • fromage râpé • fromage a tartiner • 1/2 avocat • 1 œuf Préparation : Préchauffe ton four à 200°C. Étale les edamames sur une plaque, ajoute le fromage râpé par-dessus. Enfourne 12 minutes. À la sortie du four, ajoute : le 1/2 avocat, le fromage à tartiner et l'oeuf au plat. Bon appétit 😋 Enregistre la recette pour la refaire plus tard, et abonne-toi pour apprendre à faire la paix avec ton assiette et avancer vers tes objectifs nutrition. 🤍

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