ByTeyowa

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Voici notre recette de smoothie chouchou !!! C'est notre classique à la maison 😍 On se le fait soit pour le petit dej soit pour le goûter ! La base c'est de l'avoine pour tenir la matinée, Des bananes & et des dattes pour la douceur, Et des cajou pour le crémeux. Evidemment... moi je l'upgrade 🔥 : Amandes, cacahuètes, beurre de cacahuètes → plus de protéines, plus de bons gras, plus de satiété. Je vous garantis qu'il cale pas mal celui-ci ahaha mais il est tellement savoureux qu'on en reprend toujours par gourmandise et chaque invité qui l'a testé ici peut vous le confirmer Résultat : des gourmands heureux, zéro grignotage, zéro culpabilité 😎 Simple, nourrissant et validé par toute la famille et les amis ! La simplicité, quand elle est bien pensée 😎 Ps : vous pouvez rajouter des gros glaçons et mixer avec le tout pour un résultat plus rafraîchissant ou ajouter des glaçons dans chaque verre au service ! Bref faites moi ça de suite et kiffez !!! Smoothie • Recipe • Healthy • Gourmand • Maman • Food #recette #gouter #petitdejeuner #mom #family

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Simple, rapide, efficace 🤩 C'est une boisson qu'on adore ici que j'ai découvert dans un restaurant lors d'un brunch et depuis je ne m'en lasse pas 🤭 Que ce soit pour le kift, un petit-déj rapide ou un brunch improvisé... Ce smoothie fait TOUJOURS l'unanimité 3 minutes. Pas plus. Banane + avoine + beurre de cacahuète. C'est doux, crémeux, nourrissant... et ça se boit comme un milkshake Recette 500 g banane 70 g avoine 60 g beurre de cacahuète 1,2 L lait Glaçons → 45 sec / vit 8 au TM6 Sauvegarde pour le prochain matin en mode "on improvise" Brunch • Drink • Banana • Avoine • Food • Boisson • Yummy #healthy #recette #recettefacile #fyp #vegan

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Ça y est j'ai commencé à compter les semaines... 🥹 Je sens que la fin approche, je n'ai pas la même démarche le matin au réveil ni le soir en fin de journée 😂😂😂😂 Et finalement, en même temps j'ai envie de ralentir le temps 😩 À l'intérieur ça bouge fort, le bélier se prépare 😅 Ça pèse… Ça fatigue un peu plus, on ne vas pas se mentir 🙂‍↔️ Mais j'ai cette sensation étrange de savourer davantage finalement ! 😍 Peut-être parce que je sais que c'est précieux. Peut-être parce que je sais à quelle vitesse ça disparaît. D'ailleurs c'est assez paradoxal parce qu'à la fois ça passe très vite du fait que je m'occupe déjà de deux coquins même temps c'est beaucoup grâce à eux que je réalise pleinement car ils câlinent tous les jours mon ventre et lui parle et posent un millier de question donc pas le choix d'en profiter 🤩 Je me demande souvent comment ça va se passer quand bébé sera là dans certaines situations où clairement je n'ai plus un bras de plus mdr mais l'improvisation sera mon meilleur ami 🤣🤣🤣 Les mamans, vous en êtes où ? Je sais qu'il y en a qui trouve le temps long !! Qui est dans quelle team !? #8mois #fyp #momtobe #maman #pregnant ENCEINTE FAMILY FRATRIE MOM MAMA MATERNITY BÉBÉ GROSSESSE