assia (@assiariad) – TikTok stats: 56.3K followers

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Huling na-update: 2026-11-09 04:44 UTC

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Hallo Stinkimann

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Vlooooog

Abspeichern und eine fette Portion nachkochen!! Ihr könnt die Mengenangaben auch easy verdoppeln und die Hälfte einfrieren (oder selber essen lol) Rezept von @kayli CREAMY KÜRBIS-ORZO Zutaten für ca. 10 Mausiportionen: * 500g Butternut oder Hokkaido (geschält und entkernt gewogen) * 250g Orzo * 80g rote Linsen * 1 Zwiebel * 1 Knoblauchzehe * 700ml Wasser * 100ml Vollmilch  Zubereitung 1. Zwiebel, Knoblauch & Kürbis in kleine Würfel schneiden und anschwitzen. 2. Rote Linsen gründlich (!!) waschen und zusammen mit Curry und Paprikapulver zum Kürbis geben. Kurz mitrösten. 3. Wasser dazugeben und ca. 8min köcheln lassen, bis der Kürbis schon weich wird. Dann Orzo dazugeben und nach Packungsangabe kochen. Immer mal wieder umrühren und Wasser nachgießen, wenn es unten anklebt! 4. Milch einrühren. Für eine super creamy Konsistenz einen Teil des Kürbisses mit einer Gabel zerdrücken (richtig yummyyyy) 5. Babyportionen entnehmen. Für euch dann schön ordentlich mit Salz, Pfeffer, Parmesan, Zitronensaft und Chili abschmecken.

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Abspeichern und eine fette Portion nachkochen!! Ihr könnt die Mengenangaben auch easy verdoppeln und die Hälfte einfrieren (oder selber essen lol) Rezept von @kayli CREAMY KÜRBIS-ORZO Zutaten für ca. 10 Mausiportionen: * 500g Butternut oder Hokkaido (geschält und entkernt gewogen) * 250g Orzo * 80g rote Linsen * 1 Zwiebel * 1 Knoblauchzehe * 700ml Wasser * 100ml Vollmilch  Zubereitung 1. Zwiebel, Knoblauch & Kürbis in kleine Würfel schneiden und anschwitzen. 2. Rote Linsen gründlich (!!) waschen und zusammen mit Curry und Paprikapulver zum Kürbis geben. Kurz mitrösten. 3. Wasser dazugeben und ca. 8min köcheln lassen, bis der Kürbis schon weich wird. Dann Orzo dazugeben und nach Packungsangabe kochen. Immer mal wieder umrühren und Wasser nachgießen, wenn es unten anklebt! 4. Milch einrühren. Für eine super creamy Konsistenz einen Teil des Kürbisses mit einer Gabel zerdrücken (richtig yummyyyy) 5. Babyportionen entnehmen. Für euch dann schön ordentlich mit Salz, Pfeffer, Parmesan, Zitronensaft und Chili abschmecken.

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