SlaapJong

▶

▶ 2.1K ❤ 0 💬 0

Vanaf mei sta ik weer klaar voor al jullie vragen 👶💤 #zwangerschapsverlof #kinderslaapcoach #baby

▶

▶ 1.3K ❤ 0 💬 0

Rez Roa 💙 eind februari hebben wij ons tweede kindje mogen verwelkomen en is Loé trotse grote zus geworden. Het gaat goed en ik geniet op dit moment nog even van mijn verlof. Half mei sta ik weer klaar voor alle slaapuitdagingen 👶💤 Benieuw hoe de eerste weken qua slaap hier verlopen zijn? Volg me gerust, ik ga daar de komende tijd meer over delen. Liefs 🤍

▶

▶ 9.7K ❤ 0 💬 0

De eerste periode met ons tweede kindje 💙 Zoals beloofd neem ik jullie mee in hoe het hier de eerste periode is verlopen qua slaap. Want als kinderslaapcoach kan ik mij heel goed voorstellen dat iedereen benieuwd is naar hoe dat hier gegaan is (en gaat)🤍 De eerste vier weken waren eigenlijk heel rustig. De eerste twee dagen verbleven wij nog in het ziekenhuis, dus de nachten werden in samenspraak met ons overgenomen door de allerliefste verpleegkundige op de kraamafdeling. Eenmaal thuis wisselden we twee nachten nog wat af beneden. Rez was in de nacht soms best onrustig en wou graag al lopend gewiegd worden. Overdag was hij een heel tevreden mannetje. Wat bij onze oudste dochter heel goed werkte om fijn te slapen was inbakeren. We besloten dat dit keer weer te proberen. En met succes! 💤 Hij kwam in die periode meestal 1 keer per nacht voor een voeding. Vaak ergens tussen 2:00 en 4:00 uur. Zijn laatste fles lag rond 22:00 en 23:00 uur. Vanaf dan bakerde wij hem in keken daarna wanneer hij zich meldde. Overdag hielden we het heel open. Los van zijn voedingen hadden we geen vaste tijden qua slaap en dus geen strak schema. Hij sliep wanneer hij moe was en als hij onrustig werd, hielpen we hem in slaap. Dat kon in onze armen zijn, in de kinderwagen, in de box of in de auto. Zolang hij zich geborgen voelde verliep dat vrij gemakkelijk. Soms had hij een laatste zetje nodig, over zijn neusje wrijven was dan even wat hij nodig had. Wat voor mij toen al duidelijk was: de key zit voor mijn gevoel echt in het volgen van je kindje. Geen druk op een ritme (los van voedingen), maar kijken naar behoefte. Tip: Om voor je kindje het dag- en nacht ritme duidelijk te maken kan het helpen hem of haar overdag zoveel mogelijk in het licht en de ruis van de omgeving te laten zijn (in hoeverre je kindje prikkels aan kan). In de nacht maak je het zo donker mogelijk en bij voedingen/verschonen gebruik je het liefst een zacht lampje (bijvoorbeeld een zoutlampje). En belangrijk om te zeggen: dit zegt niets over hoe het ‘hoort’. Elk kindje is anders en deze fase kan er bij een ander totaal anders uitzien. Hoe verliep bij jullie de kraamperiode? 👶💤 Snel volgt deel 2 💙 #kinderslaapcoach #baby #babyslaaptips #slapen