remarvable

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das Haferbrei Rezept, dass du für den Herbst brauchst || ad Haferbrei ist so eines meiner Komfortgerichte im Herbst. Mit wenig Aufwand ein köstliches und nährendes Mahl? Ja, das geht spielend mit simplen Haferflocken und hochwertigem Proteinpulver von Sunday Natural. Living, Learning, Becoming🪐 #recipes #easyrecipes #oats #oatsforbreakfast #ernährungstipps

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Du bist kein Ernährungsplan. Ernährung ist individuell. Und deshalb glaube ich nicht daran, Menschen einfach einen fertigen Plan in die Hand zu geben und zu erwarten, dass damit automatisch alles besser wird. Denn Ernährung findet nicht losgelöst vom Leben statt. Unser Alltag, unsere Gewohnheiten, unser Schlaf, Bewegung, Stress, unsere Vorlieben und unsere gesundheitliche Situation spielen alle eine Rolle. Deshalb schaue ich in meiner Beratung nicht nur darauf, was auf deinem Teller liegt, sondern auf den Menschen dahinter. Wo stehst du gerade? Was funktioniert bereits gut? Was möchtest du verändern? Und vor allem: Was lässt sich in deinem tatsächlichen Leben auch langfristig umsetzen? Denn du musst nicht dein ganzes Leben umkrempeln. Wir schauen gemeinsam, wo Veränderung möglich ist und welche Stellschrauben für dich wirklich sinnvoll sind. Ernährung kann einen wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit leisten. Aber sie ist niemals losgelöst von dem Menschen, der sie lebt. Genau deshalb beginnt meine Ernährungsberatung bei dir. 🤍 Mehr Infos findest du über den Link in meiner Bio. Love always, Marvin #nutrition #ernährungsberatung #ernährungstipps #mealprep #gesundheit

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Der längst überfällige Vorstellungspost. Ich habe mir selbst mal gesagt, wenn mir hier 50k folgen, dann stelle ich mich offiziell mal vor. Wenn ich mir vorstelle, dass 50k Menschen, zumindest meinen Content mögen, dann ist das für mich nicht vorstellbar… Ich habe mal eine Auswahl an Dingen getroffen von denen ich denke, die kommen einer Vorstellung meiner Person am Nächsten. Zumal ich über viele Dinge jetzt noch gar kein Wort verloren habe… Ich habe mich bewusst für „take my breath away“ als musikalische Hintergrundbeschallung entschieden. Mein Musikgeschmack ist zu komplex um ihn in Worte zu fassen, aber mein liebster Song aller Zeiten wäre wohl dieser. Wer den Film TopGun (den ersten Teil) nicht gesehen hat; große Empfehlung. Wenn wir mal nh Fragerunde machen wollen oder so, würde ich glaube ich nicht Nein sagen? #fyp #explore #reels #healthylifestyle #inspiration