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Ernesto Avendaño, LDN Sígueme en Instagram @nutritrending 70 recetas SIN harinas ⬇️

Nutritrending is a TikTok creator in the United States with 347.1K followers and 2M likes. Their videos average 92.8K views, an engagement rate of 3.4%. Most-used hashtags: #resistenciaainsulina, #alimentacionsaludable and #sobrepeso.

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Latest video: 2026-10-21

3 ERRORES que NO te permiten perder peso NI mejorar tu salud 🚫 1️⃣ Cambiar la Coca-Cola por jugos de frutas naturales ❌ ✅ Utiliza agua y tés. 2️⃣ Cambiar el arroz blanco por el arroz integral ❌ ✅ Controla la porción de arroz (el que prefieras), combínalo con una taza de vegetales y acompáñalo de una proteína. 3️⃣ Cambiar el azúcar blanca por azúcar morena, de coco o miel ❌ ✅ Reduce el consumo de azúcar y prefiere edulcorantes naturales como la stevia y el monk fruit. ¿Estabas cometiendo alguno de estos errores? 🤔 💬 Si te gustó este video, déjamelo saber con un ❤️ y compártelo con alguien que lo necesite. #nutricion #perderpeso #bajardepeso #alimentacionsaludable #vidasaludable
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3 ERRORES que NO te permiten perder peso NI mejorar tu salud 🚫 1️⃣ Cambiar la Coca-Cola por jugos de frutas naturales ❌ ✅ Utiliza agua y tés. 2️⃣ Cambiar el arroz blanco por el arroz integral ❌ ✅ Controla la porción de arroz (el que prefieras), combínalo con una taza de vegetales y acompáñalo de una proteína. 3️⃣ Cambiar el azúcar blanca por azúcar morena, de coco o miel ❌ ✅ Reduce el consumo de azúcar y prefiere edulcorantes naturales como la stevia y el monk fruit. ¿Estabas cometiendo alguno de estos errores? 🤔 💬 Si te gustó este video, déjamelo saber con un ❤️ y compártelo con alguien que lo necesite. #nutricion #perderpeso #bajardepeso #alimentacionsaludable #vidasaludable

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Arepas integrales 🫓 . Te dejé el recetario en el link de mi perfil, corre y comienza a perder peso desde hoy . Sígueme en Instagram para más recomendaciones #sobrepeso #obesidad #resistenciaainsulina #alimentacionsaludable #arepas
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