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Last updated: 2026-10-11 11:09 UTC

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Ich sag’s ehrlich: Ich hab wieder zugenommen, stressiger Alltag, keine Motivation. Hier wird nicht nur geredet, ich zieh’s durch. 🔥 18 Kilo in 12 Wochen - meine Challenge startet JETZT. 1500 Kalorien max am Tag, regelmäßiger Sport & mindestens 10.000 Schritte täglich. Ich nehme euch mit auf die Reise, mit allen Höhen, Tiefen und echten Einblicken. Kein Filter, keine Ausreden. Wer ist dabei? 💪 #fitness #abnehmen #challenge #sport

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Ich sag’s ehrlich: Ich hab wieder zugenommen, stressiger Alltag, keine Motivation. Hier wird nicht nur geredet, ich zieh’s durch. 🔥 18 Kilo in 12 Wochen - meine Challenge startet JETZT. 1500 Kalorien max am Tag, regelmäßiger Sport & mindestens 10.000 Schritte täglich. Ich nehme euch mit auf die Reise, mit allen Höhen, Tiefen und echten Einblicken. Kein Filter, keine Ausreden. Wer ist dabei? 💪 #fitness #abnehmen #challenge #sport

30/100 - Heute hab ich 2 Drehs nacheinander, eigentlich gute Voraussetzungen, dass ich mich viel bewege und meine Schritte schaffe, ich hab mich auch viel bewegt aber man unterschätzt das manchmal wie viel 10.000 Schritte wirklich sind, von dem leckeren Essen konnte ich auch nichts essen, Diät geht vor 🙄. #fitness #alltag #socialmedia #schrittechallenge

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30/100 - Heute hab ich 2 Drehs nacheinander, eigentlich gute Voraussetzungen, dass ich mich viel bewege und meine Schritte schaffe, ich hab mich auch viel bewegt aber man unterschätzt das manchmal wie viel 10.000 Schritte wirklich sind, von dem leckeren Essen konnte ich auch nichts essen, Diät geht vor 🙄. #fitness #alltag #socialmedia #schrittechallenge

Tag 28/100 - Heute bin ich beim Social run dabei und versuche da meine Schritte zu packen. Ich hasse joggen, aber hab’s am Ende geschafft 😩😂 #joggen #runningclub #fitness #sport

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Tag 28/100 - Heute bin ich beim Social run dabei und versuche da meine Schritte zu packen. Ich hasse joggen, aber hab’s am Ende geschafft 😩😂 #joggen #runningclub #fitness #sport

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