Greg David

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Ça y est, je vais courir un 100 km ! Depuis le temps que je vous en parle ! 🔥 En novembre 2023, j’ai été opéré à cœur ouvert pour me faire poser une prothèse à la place de mon aorte. Pour ça, on m’a arrêté le cœur et les poumons pendant 5 h. 🫀 À mon réveil, j’avais perdu tout mon cardio (26 ans de sport envolés…). Du coup, j’ai repris petit à petit, et je me suis dit qu’un jour je ferais un 100 km pour prendre ma revanche sur cette opération. 💪 Et ce jour est arrivé. Il y a @Le Grand Trail de Serre-Ponçon qui m’a proposé de venir faire le 100 km chez eux. C’est donc l’opportunité parfaite pour moi de prendre cette revanche ! Ça va être difficile, car en plus de faire 100 km, il y a 6 000 m de dénivelé positif… l’équivalent de 60 km à plat ! Et surtout que moi, je vis dans le sud, donc pas beaucoup de dénivelé et pas d’altitude. Là, la course se passe à Embrun, et au plus haut on va passer à 2800 m d’altitude. ⛰️ Donc il va falloir travailler tout ça ! Je vais essayer de vous documenter ma prépa au maximum jusqu’au 19 septembre. Entre-temps, j’ai d’autres courses qui arrivent pour préparer ce 100 km, je vous en parle bientôt ! Encore un grand merci à toute l’équipe du @grandtrailserreponcon , ça va être un week-end incroyable. Et surtout une émotion immense pour moi : 3 ans après mon opération du cœur, prendre le départ d’un 100 km… j’y aurais jamais cru ! 😍 Abonne-toi pour suivre cette aventure !! 🔥🫀 . . . #course #trail #trailrunning #courseapied #trailrunner

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Demain je serais sur le @festatrail 🔥 45km / 1800D+ Je serais avec mon pote @gauthier.trehouhainaut … le gars court le marathon en 2h38 Il va me mettre minimum 2h ahah, mais j’ai trop hâte de le voir en trail 😍 Bon par contre niveau prépa… c’était pas incroyable 😅 Donc j’espère être en forme demain, mais on verra bien. Le but c’est surtout de prendre du plaisir, finir sans se faire mal et profiter de la journée 🔥🫀 . . . #trail #course #trailrunning #courseapied #trailrunner

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Il est enfin là. 10 jours après ma course ! 🔥 Le recap de mon 45 km 1500m D+ au Pic Saint-Loup ⛰️ J’ai vraiment galéré. Bien plus que ce que je pensais. Les sentiers techniques ont eu raison de mes chevilles, de mes genoux... et mon intestin a failli avoir raison de ma course. 😅 Et @gauthier.trehouhainaut m’a bien mit plus de 2h d’avance ! 😂 Pour mes prochaines courses il faut absolument que je travaille ma nutrition, car là comme d’habitude j’ai rien testé et j’ai tout découvert durant la course. Il faut surtout que je travaille mon dénivelé sur les terrains techniques ! Et surtout que j’aille aux toilettes avant la course ! 🚽 Il reste beaucoup de travail avant mon 100 km ! 🏃 Ça m’a bien remis en question ahah ! Mais on va rien lâcher ! 💪 Merci à vous tous pour vos messages et votre soutien ! ♥️ Merci à l’organisation du @festatrail 🔥 Merci au trail pour ces moments de fou ! 😍 Abonne-toi si tu veux suivre la prépa d’un mec opéré à cœur ouvert qui veut courir un 100 km ! 🫀 . . . #trail #course #trailrunning #courseapied #trailrunner