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Carmenmunnn

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When His mood good #trend #comeonbarbieletsgoparty #dancingqueen #kidssong #familytime
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5个征兆，你总是在压抑自己的情绪 ① 你的口头禅总是“没事” 明明心里已经不舒服了，别人一问，你还是习惯说：“没关系，我没事。” 好像只要不说出来，这件事就可以过去。 ② 明明已经生气了，你第一反应还是“算了” 不是你没有脾气，而是很多时候，你宁愿自己忍一忍，也不想让气氛变得尴尬。 ③ 难过的时候，你总是习惯自己消化 你很少主动告诉别人自己不好受。不是你不需要安慰，而是你已经习惯了什么都自己扛。 ④ 你平时什么都能忍，却会突然因为一件小事崩掉 很多事情当下你都告诉自己：“没关系，算了。” 直到累积得太多，最后可能只是一件很小的事，就让你突然撑不住。 ⑤ 有时候，你连自己为什么不开心都说不清楚 只是觉得很累、很烦、什么都不想做，甚至想躲开所有人。别人问你怎么了，你自己也不知道该怎么回答。 也许你不是情绪太多。 只是你已经太习惯，把自己的感受放到最后。 有些人很早就学会了： 不哭、不生气、不表达， 好像这样比较不会带来冲突，关系也会比较安全。 你最常说的是“没事”，还是“算了”？ 💙 #原生家庭 #emotionschallenge #familyvibe #personalgrowthjourney #emotional
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5个征兆，你总是在压抑自己的情绪 ① 你的口头禅总是“没事” 明明心里已经不舒服了，别人一问，你还是习惯说：“没关系，我没事。” 好像只要不说出来，这件事就可以过去。 ② 明明已经生气了，你第一反应还是“算了” 不是你没有脾气，而是很多时候，你宁愿自己忍一忍，也不想让气氛变得尴尬。 ③ 难过的时候，你总是习惯自己消化 你很少主动告诉别人自己不好受。不是你不需要安慰，而是你已经习惯了什么都自己扛。 ④ 你平时什么都能忍，却会突然因为一件小事崩掉 很多事情当下你都告诉自己：“没关系，算了。” 直到累积得太多，最后可能只是一件很小的事，就让你突然撑不住。 ⑤ 有时候，你连自己为什么不开心都说不清楚 只是觉得很累、很烦、什么都不想做，甚至想躲开所有人。别人问你怎么了，你自己也不知道该怎么回答。 也许你不是情绪太多。 只是你已经太习惯，把自己的感受放到最后。 有些人很早就学会了： 不哭、不生气、不表达， 好像这样比较不会带来冲突，关系也会比较安全。 你最常说的是“没事”，还是“算了”？ 💙 #原生家庭 #emotionschallenge #familyvibe #personalgrowthjourney #emotional

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