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Benjamin Jasf

@benjamin.jasf

Motivación, rutinas de gimnasio y alimentación

Benjamin Jasf is a TikTok creator in Spain with 1.8K followers and 4.9K likes. Their videos average 852 views, an engagement rate of 2.7%. Most-used hashtags: #gym, #fitness and #benjaminjasf.

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EN CUERPO FITNESS SOLO VEMOS LA PUNTA DEL ICEBERG, PERO HAY MUCHO TRABAJO DETRÁS. #disciplina #cuerpofitness #motivacion #nutrition #nutrition #inspiracional #entrenamiento #workout #descanso #gym #gymmotivation #fyp #fitness
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TRABAJA TODOS MÚSCULOS DE LAS PIERNAS CON UNA SOLA MÁQUINA DE GYM CAMBIANDO POSICIÓN DE PIES: PRENSA DECLINADA. #legworkout #prensagym #cuadriceps #femorales #isquios #calves #gluteos #gym #gymlover #piernas #gymtips #CapCut
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TRABAJA TODOS MÚSCULOS DE LAS PIERNAS CON UNA SOLA MÁQUINA DE GYM CAMBIANDO POSICIÓN DE PIES: PRENSA DECLINADA. #legworkout #prensagym #cuadriceps #femorales #isquios #calves #gluteos #gym #gymlover #piernas #gymtips #CapCut

RUTINA EN CASA CON MANCUERNAS PARA INICIACIÓN GUIADA. HACER 2-3 dias por semana descansando 1 día en medio. #gymencasa #foryou #gyminiciacion #ejercicioencasa #gymprincipiantes #gym #rutinafullbody #mancuernas #rutinafacil #fullbodyworkout #fitness #benjaminjasf #CapCut
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