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Cónoces a alguien de Chile? Por aquí estoy construyendo al Bori más Chileno #fiestaspatriaschile #septiembre #puertorico #puertoricotiktok #chilenosporelmundo

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Protocolo 5x5 Mis días de jugo de zanahoria terminaron pero estoy ready para volver a hacerlo 🥕 El resultado fue sentirme muy cómoda, liviana y desinflamada. Si bien los últimos días ya estaba cansada de hacer el jugo lo seguí hasta el final y estos son mis tips para que tu lo hagas sin problemas: 🥕 Mentalízate que el jugo se hace cinco días seguidos, es más fácil preparar MUCHA cantidad (si es que tienes el espacio obvio) y dejar dos jarras para dos días listas (dura perfectamente el sabor por 48hrs). 🥕 Si no tienes extractor de jugos pide uno prestado! no es necesario comprarte uno si solo lo usaras una vez. Si te compras elige uno de buena calidad ya que la zanahoria puede dañar uno baratito. 🥕 Prepárate para ir al baño!! (Este tip no necesita más explicación 😜) 🥕 Si te sientes con ansiedad puedes prepararte recetas con harina de coco o cassava. La leche y yogurt de coco fueron fundamentales para reemplazar por las tardes mis smoothies/yogurt con granola. 🥕 Si no te gusta tanto el sabor del jugo puedes mezclarlo con pomelo, naranja, limón, menta, etc. Que no se transforme en una tortura!!! No olvides COMENTARA yo quiero y te envío el link con toda la información para este protocolo + un documento gratuito escrito por el Doctor Ludwig Johnson sobre el sistema endocrino. Etiquétame si te unes 🤍🤍🤍🥕🥕🥕 #sanaahora #5x5 #protocolo5x5 #protocolosanaelintestino #sistemadigestivo #estreñimiento #inflamacionabdominal #inflamacioncronica #inflamacionestomacal #habitossaludables #habitosalimenticios #vidasana #vidasaludable #zanahoria