didirkdefined

dirkdefined

@dirkdefined

Classic Physique 💪🏼 Follow my journey to Masters USAs! Disabled Vet

dirkdefined የቲክቶክ ይዘት ፈጣሪ ሲሆኑ 3.9K ተከታዮች እና 56K ላይኮች አሏቸው። ቪዲዮዎቻቸው በአማካይ 15.5K እይታ ያገኛሉ፤ የተሳትፎ መጠናቸው 1.9% ነው። በብዛት የሚጠቀሙባቸው ሃሽታጎች፦ #onthisday፣ #gains እና #offseason።

https://www.instagram.com/dirkdefined?igsh=MWZpdmo1NHB0am54aQ%3D%3D&utm_source=qr
3.9K
ተከታዮች
544
የሚከተሏቸው
56K
ላይኮች
15.5K
አማካይ እይታ
የተሳትፎ መጠን: 1.9% ዩናይትድ ስቴትስ 🗣️ እንግሊዝኛ
#onthisday#gains#offseason#dry#bettereveryday #onthisday#gains#offseason#dry#bettereveryday#gymknowledge#gym#proteinpancakes#pikespeak#iphonecamera#work#carbohydrates#creatorsearchinsights#colorado#chest#harrypotter#inclinepress#milkrice#bulk#fitness#legs#legday#ceiling#pr#preworkout#lightning#lifting#back#flex#flexonem#chestday#dadsoftiktok#fitfood#preworkoutmeal#fypシ゚viral#creamofrice#carbs#backday#view#dht#pullups#tiktokdad#restday#training
3.9K
ተከታዮች
56K
ጠቅላላ ላይኮች
15.5K
አማካይ እይታ
774
ቪዲዮዎች
544
የሚከተሏቸው
0
ተወዳጆች
1.9%
የተሳትፎ መጠን

ዕድገት እና ትንበያ

ለመጨረሻ ጊዜ የተዘመነውየ7 ቀን ትንበያየ30 ቀን ትንበያ
ተከታዮች3.9K🔒 Pro🔒 Pro
ጠቅላላ ላይኮች56K🔒 Pro🔒 Pro
ቪዲዮዎች774🔒 Pro🔒 Pro
አማካይ እይታ15.5K🔒 Pro🔒 Pro

ሙሉ ሪፖርቱን ይክፈቱ

የመገናኛ ኢሜይል፣ የእድገት ታሪክ እና ትንበያዎች እና ሙሉ የቪዲዮ ማህደር በPro ውስጥ ይገኛሉ።

ሙሉ ሪፖርቱን ይመልከቱ →

በቤታ ወቅት Pro ነፃ ነው፤ ያለ ክሬዲት ካርድ ሙከራ ይጀምሩ።

አድራሻና አገናኞች

Instagram @dirkdefined

ለመጨረሻ ጊዜ የተዘመነው:

የቲክቶክ መገለጫ

የቅርብ ጊዜ ቪዲዮዎች

የቅርብ ጊዜ ቪዲዮ፦ 2026-10-16

A year ago today we looked OK… #onthisday #training #bettereveryday
▶
▶ 413 ❤ 0 💬 0

A year ago today we looked OK… #onthisday #training #bettereveryday

This was a pain in the a** not gonna lie I’m covered in fluff haha #harrypotter #lightning #ceiling
▶
▶ 324 ❤ 0 💬 0

This was a pain in the a** not gonna lie I’m covered in fluff haha #harrypotter #lightning #ceiling

Sharpen me…with 5 more lbs haha #onthisday #DHT #dry #gains #offseason
▶
▶ 491 ❤ 0 💬 0

Sharpen me…with 5 more lbs haha #onthisday #DHT #dry #gains #offseason

🔒 በPro ተጨማሪ 3 ቪዲዮዎች →
@dirkdefinedን በቲክቶክ ይመልከቱ 🚀

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

dirkdefined ስንት ተከታዮች አሉት?

እስከ 2026-10-18 ድረስ dirkdefined (@dirkdefined) 3.9K የቲክቶክ ተከታዮች አሉት።

የdirkdefined ኢንስታግራም ምንድን ነው?

dirkdefined በቲክቶክ መገለጫው ላይ ኢንስታግራምን እንደ @dirkdefined አገናኝቷል።

ተመሳሳይ ይዘት ፈጣሪዎች

በዩናይትድ ስቴትስ ምርጥ የቲክቶክ ይዘት ፈጣሪዎች #onthisday

ሁሉንም ይመልከቱ →

@dirkdefined የሚገኝባቸው ዝርዝሮች

በዩናይትድ ስቴትስ ምርጥ የቲክቶክ ይዘት ፈጣሪዎች #onthisdayበዓለም ዙሪያ ምርጥ የቲክቶክ ይዘት ፈጣሪዎች #onthisdayበዩናይትድ ስቴትስ ምርጥ የቲክቶክ ይዘት ፈጣሪዎችበዩናይትድ ስቴትስ ተወዳጅ እየሆኑ ያሉ የቲክቶክ ማይክሮ ኢንፍሉዌንሰሮች